Ernæring Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 213Fat 0gCarbs 54gProtein 0g Visa Nutrition Etikett Dölja Nutrition Etikett
| Nutrition Fakta | |
|---|---|
| Serveringar: 4 | |
| Antal per portion | |
| Kalorier | 213 |
| % Dagligt värde * | |
| Totalt Fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 4mg | 0% |
| Totalt Karbohydrat 54g | 20% |
| Dietfibre 0g | 0% |
| Totalt socker 50g | |
| Innehåller 48g tillsatt socker | 96% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 4mg 0 0 | Järn 0mg |
| 0% | Kalium 101mg |
| 2% | * Det dagliga värdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
| (8 betyg) Total tid | |
40 min Prep
35 min , Cook5 min Portioner
4 Ginger är ett hemmedel som ibland används för illamående och rörelse sjukdom. Använd det här receptet för hemlagad ginger ale istället för att köpa den i butiken för att se till att du får riktigt ingefära för maximal nytta.
Ingredienser
1 kopp skalad, tunt skivad ingefära
- 3 koppar vatten
- 1 kopp socker
- 2 koppar klubb soda
- 1 tesked limesaft
- Förberedelse
I en täckt kastrull, sätta vattnet i koka. Tillsätt ingefärstyckena och sockret och locket. Minska värmen och låt den simma i fem minuter.
- Ta bort från värme och låt det sitta i 20 minuter.
- Blanda blandningen och lägg vätskan åt sidan. När det har nått rumstemperatur, svalka det i kylskåpet. Även om du inte behöver ingefära bitar längre, kan du hålla dem att göra kristalliserad ingefära.
- Blanda ingefära-sockervattnet med två koppar kallklubb soda. Lägg till limejuice. Rör och servera.
- Ingrediensvariation
Om du inte vill använda socker i detta recept, koka ingefära i vatten utan tillsats av sockret. Efter det har svalnat, söt till smak med stevia eller ett annat sockersubstitut.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
