En tinktur är ett flytande extrakt som görs genom att blötlägga örter i alkohol för att extrahera de aktiva ingredienserna från örterna. Alkohol anses vara ett utmärkt lösningsmedel eftersom det är matkvalitet och kan extrahera växtbaserade beståndsdelar, såsom hartser och alkaloider, som är dåligt lösliga i vatten. Efter några veckor spänns örterna sedan och avlägsnas och lämnar bakom vätskan.
En tinktur kan göras av en enda ört eller en kombination av örter.
Växtbaserade tinkturer används på grund av deras snabba absorption och på grund av deras långa hållbarhetstid. Om alkoholinnehållet i en tinktur är ett problem kan glycerin extrakt, kapslar eller tabletter användas istället. Herbal tinkturer säljs i hälsokostaffärer, vissa läkemedelsbutiker och online. Några tinkturer, som arnica och förening med benzoinförening, bör endast användas externt.
Alkoholtyper
Alkoholen som används i kommersiella växtbaserade tinkturer beror vanligtvis på typen av ört. Örter med vattenlösliga beståndsdelar extraheras bäst med en lägre alkoholandel medan andra beståndsdelar endast kan extraheras med högre alkoholhalter.
Kommersiella växtbaserade tinkturer tillverkas ofta med ren alkohol gjord av majs, druv, vete eller sockerrör och destilleras vid eller över 190 bevis. Herbalists gör ibland örttinkturer i små satser med vodka (80 till 100 bevis).
Göra en tinktur
Växtbaserade tinkturer görs genom att kombinera försiktigt sortera växtdelarna och ta bort oönskade delar. Örterna kan hackas grovt innan de placeras i en glasburk. Kärlet ska vara märkt med detaljer som namn, plantdel som används, typ av ande, satsnummer och datum.
Kärlet är fyllt med alkohol, begränsat tätt och tillåtet att sitta i veckor. Det kan skaka regelbundet och burken kan fyllas med alkohol om det behövs. Växtmaterialet spänns och avlägsnas, och vätskan hälls typiskt i små, märkta glasflaskor med dropptoppar.
Om torkade örter används för att göra tinkturen är ett gemensamt förhållande 1 del torkat växtmaterial till 4 delar vätska (1: 4 förhållande). Om färska örter används, är ett gemensamt förhållande 1 del växtmaterial till 1 del vätska (1: 1 förhållande).
Vanliga örter
Örter som vanligtvis används för att göra tinkturer inkluderar basilika, svart valnöt, kattmynta, chaga, körsbärsbär, maskros, echinacea, ginkgo, humle, ginseng, feverfew, mjölktistel, mynta, oregano blad och reishi.
Används för tinkturer
Tinkturer används för en mängd olika sjukdomar och hälsoproblem, såsom sömnstörningar, migrän, nervsmärta, svettningar, menstruationskramper och förkylningar.
