Vi vill alla leva länge, hälsosamma liv, men många är inte helt säkra på vad det betyder. För att verkligen förstå studien och begreppet livslängd måste du veta skillnaden mellan livslängd och förväntad livslängd. Du måste förstå att levande länge inte är detsamma som att leva länge och vara hälsosam. Forskare och demografer använder en rad termer och nyckelbegrepp för att fånga alla aspekter av livslängd och hälsosam åldrande. Bli bekant med några av dem här.
1 Longevity
Longevity betyder helt enkelt "ett längre än genomsnittligt liv." Men hur vi kan uppnå livslängd är mer komplicerat. Åldrande bestäms av många faktorer, såsom genetik, hormoner och naturligtvis livsstil. Alla dessa faktorer tillsammans, tillsammans med lite tur, bestämmer en persons livslängd.
2 Livsförväntning
Förväntad livslängd är en statistik för den genomsnittliga längden på överlevnad för en levande sak. Livslängden rapporteras ofta för en person vid födseln med hjälp av statistik och demografi för att svara på frågan "Hur lång tid kan vi förvänta oss att den här personen ska leva?"
Många faktorer kan förändra livslängdskalkylerna. Dessa faktorer inkluderar ofta ålder, kön, land och ibland etnicitet. Statistiken säger också att när du bor längre ökar din livslängd eftersom du inte har dött av olyckor, sjukdomar eller skador.
3 Livslängd
Även om det ibland förväxlas med begreppet livslängd är en livstid bara den nuvarande statistiken för hur länge en individ av en viss art kan leva. Den mänskliga livslängden är 122 år, tack vare Jeanne Calment of France som bodde från 1875 till 1997. Det finns andra påståenden, men Ms Calment är det mest väl dokumenterade och accepterade fallet.
4 Blåzoner
Blå zon är en term som används för att beskriva ett geografiskt område som har ett rykte för hälsosam åldrande och livslängd. Många av kraven på blå zoner som förlänger människans livslängd har varit starkt överdrivna, men livsstilsfaktorer i blå zoner har visat sig främja en hälsosam åldrande. Upptäck några av världens mest berömda blå zoner:
- Abkhaserna och Sovjet Långtidspropaganda
- Hunza Valley och Pakistansk Longevity
- Ungdomens Källa och Söka efter Longevity
- Vilcambamba och Central American Longevity
- Okinawans och Japanese Longevity
5Life Extension
Termen livsförlängning brukar användas med hänvisning till tekniker eller metoder som ökar livslängden hos en art. Även om de flesta livstidsförlängningsteknikerna bara är teorier idag, innebär vissa att man använder förnuftiga metoder som förhindrar sjukdom och skador orsakad av åldrande medan andra litar på lite eller ingen vetenskaplig grund och kan till och med läsa som science fiction. För närvarande finns det inget bevisat sätt att förlänga livslängden hos människor.
6 Senescence
Senescence är en biologisk term som refererar till nedgången i en cell eller organism på grund av åldrande. Senescens hos människor omfattar fysiska och fysiologiska förändringar i våra kroppar på grund av åldrande.
Det finns många olika teorier för att förklara effekterna av åldrandet på kroppen. När vi kommer att förstå senescens kan vi börja vidta åtgärder för att motverka dess effekter.
7Prematur Mortality
När en person dör unga, sägs de ha dött för tidigt. Tidig dödsfall beaktas när forskare och politiker försöker öka livslängden i ett land. Med hjälp av en åtgärd som kombinerar för tidig dödlighet och förväntad livslängd, kallad år av potentiellt livslöst, kan studier visa de potentiella effekterna av insatser på befolkningen.
8 Kompression av morbiditet
Ett av målen med livslängd är att driva all persons åldersrelaterade sjukdom på så kort tid som möjligt. Detta kallas komprimering av sjuklighet. Genom förebyggande medicin förändras hälsosam livsstil och andra tillvägagångssätt, en person kan inte bara leva utan vara hälsosam långt in i deras ålderdom.
9 hälsosam livslängd (HALE)
Din hälsosamma livslängd (eller HALE) är det antal år du kan förvänta dig att leva i full hälsa, en mycket annorlunda statistik än rent livslängd. Med fler och fler seniorer som lever bra i ålderdom med kronisk sjukdom tack vare moderna mediciner, tillåter detta antal en mer djupgående jämförelse av olika länder och grupper än att titta på livslängden ensam.
10 Diseases Adjusted Life Years (DALYs)
Funktionsjusterade livsår (DALYs) försöker kvantifiera belastningen av en sjukdom eller hälsotillstånd så att forskare kan jämföra en sjukdom till en annan. Hälsoekonomer skapar formler för att bestämma den jämförande bördan av blivhet till barndödlighet (till exempel). Målet med dessa beräkningar är att hjälpa till att fatta beslut om vilka hälsoförhållanden som ska inriktas på resurser.
