Nästan 1 av 5 vuxna i USA rapporterar att ta ett örttillskott. En undersökning identifierade de mest använda örterna och procenten av befolkningen som använder dem, baserat på uppskattningar från 2002 års hälsointervjuerstudie:
- Echinacea – 7% Ginseng – 4,2% Gingko biloba – 3,7%
- Vitlök – 3,4%
- St John’s wort – 2,1%
- Pepparmint – 2,1%
- Ginger – 1,8%
- Soja – 1,7%
- Kamille – 1,5%
- Kava kava – 1,2%
- Annan forskning har identifierat de vanligaste tillsatserna bland vissa undergrupper:
- En intag undersökning av 146 hepatocellulära karcinom patienter som genomfördes mellan 2008 och 2012 visade att 71% hade använt vitaminer och 45% hade använt kosttillskott. De vanligaste tillskotten var antioxidanter (51%), multivitaminer (46%), D-vitamin (25%) och mjölktistel (23%). Hepatit C-patienter var mer benägna att använda mjölktistel och personer med hepatit B var mer benägna att använda vitamin C.
En studie som undersökte resultaten från 2007-hälsointervjuundersökningen visade att barn i USA verkar använda örter eller kosttillskott i mycket lägre grad än vuxna. Echinacea och fiskolja var de vanligaste örterna och kosttillskotten bland barn.
- En undersökning av vuxna tandläkare vid en tandläkarskola i Förenta staterna fann att utav 1.240 deltagare rapporterade 12,6% med hjälp av en eller flera växtbaserade produkter, där de fem bästa användes som grönt te, vitlök, echinacea, ginkgo biloba och ginseng.
- En 2014 års granskning undersökte användningen av växtbaserade produkter av äldre vuxna och fann att de vanligaste örterna var ginkgo biloba, vitlök, ginseng, aloe vera, kamomill, spearmint och ingefära. Gingko biloba och vitlök var de vanligaste bland samhällsboende äldre vuxna.
- En litteraturöversikt av kosttillskott som används i dermatologi (med hjälp av den nationella ambulatory Medical Care Survey) fann att de mest populära kosttillskotten var fiskolja, glukosamin, glukosamin kondroitin och omega-3 fettsyror.
- Det är viktigt att prata med din läkare innan du försöker någon form av alternativ medicin. Många populära örter och kosttillskott kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel och har andra potentiella negativa effekter. Enligt en studie publicerad i
- American Journal of Medical Sciences
gjorde 47,6% av dem som använder komplementär och alternativ medicin det utan att informera sina läkare. Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
