När du planerar en vistelse på sjukhuset, oavsett om det är för kirurgi, förlossning eller ett inpatientförfarande, är det viktigt att vara beredd. Det handlar om att packa allt du behöver för att inte bara vara bekvämt, men för att kompensera för några av de vanliga bristerna i ett sjukhusvistelse (t.ex. mat eller brist på integritet).
Medan moderna sjukhus är utformade för att vara mer användarvänliga än någonsin, är de fortfarande funktionella av natur och stresshygien och hållbarhet över komfort.
Så om du är den typ som lätt uppvaknas av buller eller inte kan sova utan din favorit gåseduk, behöver du antingen ta med dina varelser eller göra eftergifter.
Grunderna för förpackning
När du förbereder din vistelse, tänk på alla de saker du skulle ta med på en weekendresa och sedan pare tillbaka genom att utelämna något av värde, inklusive din plånbok, smycken eller elektronik. Om du verkligen måste ta med något av värde (t.ex. en bärbar dator för arbete), fråga församlingen i förväg om det finns några faciliteter för att lagra dina tillhörigheter under lås och nyckel. Medan vissa sjukhus erbjuder låsbara sängbord, se till att dina tillhörigheter passar inuti.
I slutändan, om du är osäker på om du ska få en värdefull eller inte, fråga dig själv om du är villig att förlora det. Om inte, behåll det hemma. Sjukhuspolicyen är sådan att de inte tar ansvar om en personlig tillhörighet är stulen.
Det är i sista hand ditt samtal om du är villig att riskera det eller ta ut en kortsiktig försäkring för att täcka förlusten.
När du har parat tillbaka till grunden, bör du bara de saker som kan hjälpa dig att sova bekvämt, behålla din dagliga hygien, ge dig större integritet eller hålla dig frisk.
Du borde också ta med något för att underhålla dig själv och kanske några mellanmål eller drycker som din behandling eller procedur tillåter.
Din sjukhus vistelse checklista
Du kommer inte ha mycket utrymme att lagra saker, så försök att passa allt du behöver i en vanlig påsar. Var säker på att den är väl märkt och kan låsas som ett extra säkerhetslager.
Bland de saker som du bör inkludera på din förpacknings checklista:
- Personliga läkemedel, helst i sin ursprungliga behållare så att sjuksköterskan kan hitta dem för dig om du inte kan nå dem.
- En lista över dina nuvarande mediciner för att lägga till ditt sjukhusdiagram , inklusive namn, dosering och doseringsschema
- Bekväma pyjamas (lösgörande är bäst)
- En ljusklädsel för blygsamhet, speciellt i ett gemensamt rum
- Tofflor med gummisulor (för att förhindra glidning)
- Massor av strumpor och underkläder
- Tandborste, tandkräm och deodorant
- Hårborste eller kam
- Tvål, hudvårdsprodukter och hårvårdsprodukter om du föredrar din egen (idealiskt reseform). Speciella behov produkter som tamponger, hygienkuddar eller proteskräm
- Glasögon (vilket kan vara lättare än kontakter om du tror att du kommer att dozing mycket)
- Outfit att bära hem (något lös är bäst, se till att det inte gnuggar på ditt snitt)
- En mobiltelefon laddare till din mobiltelefon
- Din bärbara laddare om du ou har för avsikt att ta med en
- öronproppar om du är en ljus sovhytt
- En ögonmaske om du är van vid gardinerna
- Underhållning som böcker, en bärbar DVD-spelare, pussel eller tidningar
- öronproppar eller hörlurar till din P3 eller DVD spelare
- Ej föreviga snacks, speciellt om du har kostbehov (till exempel diabetes eller kroniska mediciner som behöver tas med fetma livsmedel)
- Ytterligare saker att packa om du har en baby
Kamera
- Födelseplan, om du ha en
- batterier
- barnet går hemkläder
- Maxi pads
- omvårdnad bh-om du kommer att amma
- bröstkuddar
- baby väska
- bilsäte, sjukhus tillåter inte en nyfödd att tas hem utan lämplig bilstol
