Du har hört några av dina klasskamrater säga att onani orsakar akne. Vissa människor säger också att ha sex kan orsaka akne utbrott. Är detta sant?
En Acne Myth
Nej, onani orsakar inte akne. Filera "onaneringen orsakar akne" under aknemyter. Det finns absolut ingen sanning mot denna idé.
För år sedan skulle den äldre generationen använda denna idé för att uppmuntra unga att avstå från någon form av sexuell aktivitet.
Det var en skrämma taktik, men en som folk troligen trodde. Idag har inga studier visat någon form av länk mellan sexuell aktivitet och akne.
En högtalande
Denna långa berättelse kom sannolikt till för att akne först uppträder under puberteten. Detta är också samma livstid när sexuella känslor uppstår och människor börjar undersöka sin sexualitet. Även om de två kan komma fram vid sammanfallande tider, orsakas inte en av de andra.
Och det är bara en slump om du har sett din akne värre efter att du onanerar eller har sex. Acne tenderar att bli bättre och värre allt på egen hand.
Det faktum att du har haft sex och sedan vaknade till en stor utbrott av flera nya finnar är bara tillfälligt. Dessa fläckar skulle ha dykt upp oavsett. Att avstå från onanera eller ha sex gör inte din akne borta.
Vad som verkligen orsakar akne?
Acne orsakas av andra faktorer: hormoner, onormal avföring av hudceller och bakterier.
Acne utvecklas verkligen från de hormonella förändringar som uppstår i kroppen under puberteten. De flesta tonåringar har åtminstone tillfällig breakout; även vissa vuxna lider av akne.
Hormoner är dock inte den enda skyldige. De som är benägen för akne ökar också hudcellerna onormalt. Istället för att de döda cellerna släpar bort blir de fastna i porerna och skapar en blockering.
Lägg i några akne-orsakande bakterier (kallas Propionibacteria acnes) och du vet hur en inflammerad aknepimple.
Ingen av dessa faktorer påverkas av onani eller sexuell aktivitet. Om du är den som har akne är det pinsamt om folk föreslår att detta är orsaken till din akne. Men kom ihåg, du gjorde inget för att orsaka din akne. Låt inte människor få dig att skämmas.
Och om du är den som trodde onani orsakade breakouts, nu vet du bättre.
Acne Treatment
Nu när du vet vad som orsakar akne, fokusera på hur man behandlar det. Det finns många behandlingsalternativ tillgängliga för dig.
- Över-the-Counter Lösningar: Vissa människor hittar över-the-counter produkter som är effektiva mot deras breakouts. Om din akne är mild, kommer du förmodligen att bli bättre med dessa köpta produkter. Se bara till att du får en med salicylsyra eller bensoylperoxid. Dessa är de mest effektiva akne ingredienserna över disken.
- Se en hudläkare: Om överkvotsprodukter inte fungerar bra för dig, eller om din akne är svårare, kan din läkare erbjuda dig mer kraftfulla receptbelagda läkemedel. Vänta inte att ringa en hudläkare. Ju tidigare du ser en läkare, ju tidigare börjar du se resultat och tydligare hud.
