Dammmider är vanliga astmaallergener som leder till astmasymtom genom att bli luftburna och utlösa astmaattacker. Liksom andra typer av allergener kan hantering av dammmidd minska dina astmasymptom.
Dammmider bidrar inte. Till skillnad från andra typer av kvalster som leder till hudirritation på grund av bett, bidrar dammmidd inte i allmänhet till människor. Biter kvalster inkluderar chiggers och bed bugs.
Medan dammmidd får transporteras runt ditt hem på dina kläder, överlever de inte genom att bita och mata bort dig. Dammmiderna sitter snarare på husdjursdander och död hud från människor och husdjur i ditt hem. Dammmiddor finns i madrasser, matta och stoppade möbler.
Hur kan jag bli av med dammmidd?
Det finns ett antal saker som du kan göra för att bli av med dammmidd som kan utlösa din astma. Användning av avfuktare och inställning av fuktighetsnivån till under 50% är ett sätt. Säkerställ att du ofta tvätter sängkläder i varmt (minst 130 grader) vatten är ett annat sätt att döda de astma-utlösande buggarna. Dessutom är det en bra idé att omslöja sängkläder, madrass och kuddar i ogenomsläppliga lock som förhindrar dammkvalster från att ta sig upp i din säng.
Om du inte har något emot kalla golv på morgonen är ditchingmattan för trä eller syntetiskt golv ett annat mitekontrollalternativ.
Vid rengöring, använd en fuktig trasa i motsats till en torr som rör upp damm och andra allergener. På samma sätt minskar risken för exponering när du rengör ditt hus med en dammsugare med ett HEPA-filter. Om du kan få någon att vakuum som är optimal. Men om inte, överväga att bära en mask för att undvika inandning av allergener.
