Diabetes resesatser är viktiga att ha till hands om du går över landet eller i hela staden. Den enda skillnaden är den mängd leveranser du följer med. Tyvärr går de flesta med diabetes inte hemma beredda att hantera de olika situationer som de kan möta. Så, vad är de viktiga diabetestillförseln som du alltid ska ha inom räckhåll?
Här är en checklista.
Resechecklista
- Glukosmätare. Din glukosmätare ska alltid vara med dig, även om du bara går till mataffären. Du vet aldrig när du behöver kontrollera ditt blodsocker.
- Extra batteri för mätare (och insulinpump om du använder en). Du vill inte att din mätare ska förlora batteriet strax innan du sätter dig ner till god måltid i din favoritrestaurang. Glukosmätare batterier skiljer sig från tillverkare. Lär dig vilken typ av batteri din mätare använder och behåll ett extra i testkitet. Insulinpumpar kommer vanligtvis att låta dig veta när batteriet är lågt, men det gör inte ont för att bära ett extra.
- Testremsor. Håll alltid ett gott utbud av testremsor med dig om du behöver testa oftare än du förväntar dig.
- Lancing device och lancets. Bära åtminstone antalet lansetter som behövs för en hel testdag. Det är att föredra att inte återanvända en lansett eftersom den inte är steril efter en enda användning och är mer matt, vilket ökar besväret.
- Insulin. Om vädret är varmt kanske du också vill ha en isolerad väska med några kalla förpackningar för att hålla ditt insulin coolt.
- Sprutor (eller annan insulinleveransapparat). Om du använder sprutor, ta minst det genomsnittliga antalet du behöver för en hel dag, helst mer.
- Keytonremsor. Du får bara använda dessa sällan medan du är hemifrån, men det är alltid bra att ha dem. Folieförpackade remsor varar längst.
- Glucagon nödsats. Glukagon används i nödfall när blodsockret faller så lågt att du är medvetslös eller inte kan svälja. Lär dig hur du använder den, lär de närmaste till dig hur och när du ska använda den och lämna inte hem utan den.
- Snabbverkande glukos. Du bör alltid ha en liten leverans av snabbverkande glukos med dig hela tiden om du har en låg blodsockerreaktion. Glukostablett och glukosgeler är tillgängliga för detta specifika ändamål. Du kan behålla dessa i din väska, kappficka, portfölj eller glukos testning kit.
- Medicinsk identifikation. Det är en bra idé att bära någon form av identifikation som indikerar att du är personlig personell att du har diabetes. Om du befinner dig i en olycka eller befinner dig omedvetet, uppmanar den medicinsk personal att omedelbart ta itu med dina diabetesbehov. De vanligaste typerna av ID är armband och hängen.
- Hälsounhistoria. En hälsohistoria kan vara omfattande eller grundläggande men det är alltid klokt att bära en med dig. En grundläggande historia inkluderar kända förhållanden (inklusive typ 1-diabetes), allergier, läkemedel du tar (inkludera vitamin- och örttillägg), akutkontaktinformation, vårdgivare och deras kontaktuppgifter. Uppdatera denna information minst en varje år.
Det här låter som många saker att bära med dig, men med att ha dessa saker till hands kommer du att ge dig sinnesro och låta dig vara redo om det oväntade inträffar. Ett antal produkter är utformade för att sätta alla dessa föremål på ett ställe för enkel portabilitet.
