Alla som är intresserade av akne hudvård kommer ha hört termen peeling. Men vad är exfoliering, och varför är det så viktigt för dem med akne?
Exfoliation tar bort döda hudceller
Exfoliering är borttagning av döda hudceller. En exfoliant är en produkt eller procedur som minskar mängden dödcellsuppbyggnad på huden. Oavsett om din akne är mild eller svårare, kommer regelbunden avskalning att släta och mjuka huden och ljusna din hudfärg.
Det hjälper också till att minska utbrott genom att hålla porerna igensatta med döda celler och talg (hudolja).
Men innan du slutar och köper en abrasiv skrubb, ta dig tid att lära dig om alla exfolierande produkter och behandlingar som finns tillgängliga. Att göra rätt exfoliant val är viktigt för att få bra resultat utan att irritera huden och förvärra akne.
Det finns bokstavligen hundratals exfolierande produkter och förfaranden som finns tillgängliga idag, men alla finns i en av två former: fysisk eller kemisk.
Fysiska exfoliants manuellt ta bort döda hudceller
De flesta av oss är bekanta med fysiska exfoliants. Dessa är de produkter och procedurer som använder en abrasiv ingrediens eller implementerar för att buffra bort döda hudceller.
Gritty scrubs, grova rengöringsdukar och trasor, och professionella microdermabrasion förfaranden är alla exempel på fysiska exfoliants.
Fysiska exfoliants gör att din hud känns mjuk och smidig, men de är inte egentligen det bästa exfoliantvalet för aknebenägen hud.
Friktionen involverad i att använda en fysisk exfoliant kan irritera redan inflammerad hud.
Denna gnidning och skrubbning kan låta din hud se redder och kan göra befintliga utbrott värre genom irriterande och förvärra rodnad och främja ytterligare utbrott. Ju mer inflammerad din akne, desto mer vill du undvika fysiska exfoliants.
De som har akne, särskilt inflammerad akne, bör undvika fysiska exfoliants helt och hållet om inte annat rekommenderas av en läkare.
Kemiska exfolianter Lossa bindningarna mellan döda hudceller
Kemiska exfolianter fungerar utan slipmedel. Istället löser eller eliminerar kemiska exfolianter de bindningar som håller döda celler på hudens yta med hjälp av en syra eller enzym.
Du har förmodligen använt kemiska exfoliants tidigare utan att förstå; de är väldigt populära. Några vanliga kemiska exfolianter inkluderar:
- Alfa-hydroxisyror (AHA): glykolsyra, mjölksyra och vinsyra. Beta-hydroxisyror (BHA): salicylsyra. Många aknebehandlingsmedicin: Retin-A (tretinoin), Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten)
- Kemiska skalor: Triklorättiksyra (TCA), karbolsyra eller fenol, AHA- och BHA-skalor. Kemiska exfolianter kan hittas överens i din lokala butik och många är noga med att användas dagligen.
- Starkare dagliga och veckovisa behandlingar, såväl som lätta kemiska peeling, finns på dagspass och hudvårdspass. De estetiker som arbetar på dessa anläggningar kan hjälpa dig att bestämma vilka behandlingar som är bäst för din hud.
- För de mest kraftfulla kemiska exfoliantprodukterna, fråga din hudläkare. Han eller hon kan ge dig en receptbelagd behandling, eller utföra starkare kemiska skalor om det behövs.
De flesta kemiska exfoliants, oavsett om de är över disk eller läkare som föreskrivs, kommer att torka huden i viss mån. Att integrera en oljefri fuktighetskräm i din dagliga hudvårdspatient hjälper till att undanröja överdriven torrhet, peeling och irritation.
Exfoliating Safety Tips
Om du behöver hjälp med att välja en exfoliant, tveka inte att fråga din hudläkare för vägledning. Din läkare kommer att kunna rekommendera en produkt eller ett förfarande som är både säkert och effektivt för din hud.
Om du inte rekommenderas av din läkare, undvik att använda flera exfolierande produkter samtidigt. Om du gör det kan det orsaka rodnad, överdriven torrhet, peeling och stor irritation.
Om du för närvarande använder aknemedicin, särskilt Accutane (isotretinoin), retinoider som Retin-A (tretinoin) eller Differin (adapalen), eller andra aktuella eller orala mediciner, prata med din läkare innan du börjar behandla exfoliering.
Om en produkt orsakar stor irritation eller obehag, sluta använda och kontakta din läkare.
