Rengöring hus kan vara mer än en chore för personer med artrit. Begränsningar som smärta, begränsningar av rörelsefrihet och trötthet kan vara utmanande även med mild artrit.
Som sagt finns det ett antal hushållsrengöringsmedel som är utformade för att hjälpa dig att få jobbet gjort med mindre ansträngning. Låt oss ta en titt på några produkter som inte bara kommer att göra ditt liv med artrit lättare men också minska slitage på din kropp.
1 iRobot Roomba 880 Vakuumrengöringsrobot för husdjur och allergier
Skyddar du runt ett vakuum, och speciellt böjer för att komma i täta hörn och under möblerna lämnar dina skarvar bara för att tänka på det?
Om så är fallet kan ett robottvakuum vara rätt lösning. Förutom att hjälpa dina leder, kan den här produkten vara till hjälp vid kontrollen av inomhusallergener om du har allergier (som, som händer när du har mer än ett medicinskt tillstånd, kan förena dina symtom.) Ett robotvakuum är också ett plus om du har husdjur, och vi lär oss mer och mer om hur "djurassisterad terapi" eller djurterapi kan minska smärta.
Robotiska dammsugar kräver lite av dig. Programma det, ladda det och ställ det gratis för att göra jobbet. iAdapt Responsive Navigation Technology möjliggör Roomba att hitta sig runt vilken form eller storlek som helst på ett hem.
2 Långhanterad Dammspann och Broom
De fysiska begränsningarna av artrit blir uppenbara när du ser en prick på något på ditt annars rena golv. Du kan lugna dagarna när du enkelt kan nå över och hämta det objektet med lätthet.
En långhanterad dammpanna och kvast kan göra denna aktivitet enkelt igen. Med det här verktyget kan du städa upp utan att böja över, vilket gör det till ett "måste" för personer som lever med artrit.
3 Hoover Anniversary WindTunnel Självgående Bagged Upright, U6485900
Repetitiv tryckning och dragning gör inte bara dammsugning svårt för många personer med artrit, men är riskfaktorer för utveckling av artrit i första hand.
Ett självdrivet vakuum kan dock göra dammsugning nästan oanvändbart. Inget mer ansträngande tryck och dra som leder till smärta och kan skada dina leder ytterligare.
4 Skrubbbubblor Automatisk duschrengöring
Artrit kan orsaka fysiska begränsningar, men också funktionella begränsningar som gör det som verkar vara enkla aktiviteter (som att skrubbas i duschen) en utmaning.
Sköljbubblorna Automatisk Duschrengöring kan vara ditt svar. Det sprays 8 fot och spinner 360 grader i 12 sekunder, gör det arbete som även en contortionist kan hitta svårt.
Städaren är en patenterad stabiliserad hypokloritformel som blandar med vatten kvar från en dusch för att effektivt rengöra tvål, skum och mögel från din dusch.
5 Rubbermaid Dubbelverkande Golv / Matta Sopa, Grå
Det finns många gånger när du inte vill dra ut vakuum eller snabbare för lätta jobb. Men du kanske fortfarande vill ha dina golv lite renare.
När så är fallet, kan ett gummimaid dubbelverkande golv och matta sopmaskin vara bara svaret, och kan låta dig sopa dina golv och mattor på ett snäpp.
6 Swiffer Dusters med Extendable Handle
Om du har ett robot- eller självdrivet vakuum samt en långhanterad kvast, kan du känna dig inställd. Men hur är det med att städa dina takfläktar, skåp hörn och baseboards?
Om du är begränsad i din böjning och inte vill klättra upp en stege för att komma till dina fans, är det här en bra lösning.
Swiffer Dusters med Extendable Handle har ett förbättrat handtag som sträcker sig över tre fot, med ett svängbart huvud som kan justeras och låsas på plats för att rengöra bara dessa ytor.
7 Swiffer WetJet Spray, Mop Floor Cleaner Starter Kit
Trött på mops som bara smutsar smuts runt? Swiffer WetJet sägs ha en unik dual-nozzle-spruta som gör att allt-i-ett-moppsystemet kan fälla smuts så att det inte kan spridas runt.
Andra idéer för att minska hushållsaktiviteter med artrit
Vart och ett av de verktyg som nämns här kan hjälpa till med din regelbundna rengöring, men om du lever med artrit kan du också klara av andra begränsningar. Vare sig dessa aktiviteter har att göra med matlagning eller personlig grooming eller annan verksamhet, möte med en ergoterapeut kan vara mycket värt ett tag. Artrit kan påverka många av dina dagliga aktiviteter, och precis som med hushållsarbete finns det många praktiska lösningar.
Du kan också vara intresserad av att lära dig mer om artrit-vänliga trädgårdsredskap eller artrit-vänliga köksredskap.
Slutligen kolla in dessa tips för att klara av trötthet på grund av artrit.
Bottom Line på verktyg för hushållsrengöring med artrit
En av de värsta sakerna om artrit är de fysiska och funktionella begränsningarna. Lyckligtvis finns det ett antal verktyg som kan göra vardagslivet, oavsett om det städar ditt hem, lagar mat eller helt enkelt spenderar lite tid med roliga fritidsaktiviteter, mycket roligare.
