Om du har artrit, kommer du troligen att ha upplevt en flare av symtom vid en eller annan gång, ofta utan uppenbar orsak. Beroende på vilken typ av artrit du har kan det vara relaterat till en specifik utlösare eller den pågående utvecklingen av din sjukdom. Det är ofta svårt att berätta.
Symptom på flare
En artritflimmer definieras som en episod av ökad sjukdomsaktivitet eller försämringssymptom.
Människor med artrit känner vanligtvis en flare av plötslig intensitet i ledvärk tillsammans med andra karakteristiska symtom som feber, trötthet, illamående, styvhet eller ledvullnad.
Under en flare kan tröttheten bli så djupgående att även efter en god natts sömn kommer personen att känna sig oförskämd.
En flare kan innebära en enda ledd eller flera leder. En person med slidgigt kan vanligtvis ha ett gemensamt engagemang eller återkommande blöjor med samma, flera leder. Däremot kan personer med autoimmun artrit, som reumatoid artrit eller psoriasisartrit, ofta uppleva flera gemensamma fläckar samtidigt.
Orsaker till flares
Orsaken till flare kan variera efter artritis typ. I stort sett är artrosfläckar relaterade till tillstånd eller händelser som direkt påverkar leddet, medan autoimmuna artritfläckar i stor utsträckning är relaterade till tillstånd eller händelser som påverkar immunsystemet och orsakar ett inflammatoriskt svar.
Bland de vanligaste triggarna:
- Med artrosär överexperter och trauma de troligaste orsakerna till en flare. Fysiska triggare som repetitiv rörelse eller viktökning kan öka sannolikheten för en flare som kan yttre utlösare som kalltemperatur eller förändringar i barometertryck. Stress och infektion är också vanliga orsaker.
- Med rheumatoid artritkan flares relateras till något tillstånd som gör att ditt immunsystem ska reagera på inflammation. Det kan vara en fysisk stimulans, såsom överansträngning eller en känslomässig sådan som stress. På samma sätt som vissa livsmedel kan orsaka allergi finns matallergener som kan utlösa artrit. Dessutom kan läkemedel som används för att behandla reumatoid artrit (som fungerar genom att dämpa immunsvaret) öka infektionsrisken vilket i sin tur ökar risken för flare.
- Med psoriasisartritär triggarna för en flare mer eller mindre detsamma som för psoriasis. De kan inkludera stress, skada på huden, bakterieinfektion, vissa mediciner, allergier, rökning, kost, väderförändringar och överskott av alkoholintag.
Diagnos och behandling
För att differentiera en flare från förvärrad sjukdom, kan din läkare beställa ett blodprov, inklusive testet av erytrocyt sedimenteringshastighet (ESR) och C-reaktivt protein (CRP) för att skilja mellan kronisk (ihållande) inflammation och akut (nuvarande) inflammation.
Behandlingen av en flare kan kräva en kort bana av kortikosteroider, såsom prednison eller metylprednison. Om flaren kvarstår kan din läkare justera doserna av dina nuvarande läkemedel eller förändra din behandling helt och hållet om det anses att dina droger inte längre fungerar.
Ett ord från Verywell
Medan symtomen på en artritflamma kan vara störande, borde du inte lämna dig själv med sin nåd. Utöver mediciner finns det ett antal saker du kan göra:
- Justera dina aktivitetsnivåer i enlighet därmed, balansera aktivitetsperioder med viloperioder.
- Planera dina dagliga skyldigheter så att du ger dig gott om stillestånd.
- Använd ett varmt eller kallt pack på den drabbade leden. Kallförpackningar lätthet inflammation. Hot packs främjar blodcirkulationen för att slappna av musklerna.
- Gå ner i vikt för att lindra en del av den strukturella stressen från dina leder, särskilt de i underkroppen.
- Öva stress-lindrande tekniker, som meditation eller yoga andning, för att minska muskelspänningar som kan förvärra symtomen och minska din reaktion på artritens smärta.
