Muscle contusions är mycket vanliga sportskador, andra i frekvens hos idrottare endast till muskelstammar. Mest sedda i deltagare i kontakt sport som fotboll, rugby och lacrosse, muskelkontraktioner förekommer också i kontaktfria idrottsgrenar som fotboll, baseball och basket. De vanligaste skadorna är låret, följt av armen.
Nästan alla muskelkontrakter kan behandlas utan operation, men det är ofta debatt om vad den ideala behandlingen av en muskelkontusion ska vara.
Symptom
Att göra en diagnos av en muskelkontusion är relativt okomplicerad om det finns en uppenbar skada, kommer idrottaren eller patienten ihåg, men kan vara svårare om den särskilda skadorna inte återkallas. Vanligtvis är problemet att utesluta andra, ofta allvarligare skador. Dessa skador kan innefatta frakturer (brutna ben), dislokationer och fullständiga muskelbrott.
Vanliga symtom på muskelkonsumtionsskador är:
- Smärta direkt över det inkopplade området
- Svullnad, blåmärken och rodnad
- Smärtsam räckvidd eller rörelse
Muskelsprotesskador
När en muskelkontusskada uppstår, kommer en del av muskelsprängningen. Detta orsakar en störning av de små blodkärl som kallas kapillärer och blödning i muskelvävnaden. Vid den tidpunkten bildar blödningen en blodsammansättning inom och runt muskelvävnaden som kallas ett hematom.
Efter den initiala skada, sker en gradvis ökning av inflammation under de närmaste dagarna. Medan mycket av fokuset på behandling av muskelskador har varit att kontrollera denna inflammation, vet vi också att inflammationen är viktig för det helande svaret. Detta orsakar oenighet mellan vissa läkare och forskare om optimal behandling av skador på musklerna.
Som muskelvävnaden läker, räddar många idrottare bildandet av ärrvävnad. Tidig rörelse verkar bidra till att förebygga ärrbildning. Dessutom är mängden ärr mycket nära relaterad till svårighetsgraden av den ursprungliga skada, där mer allvarlig muskelspridning orsakar mer signifikant ärrbildning.
Optimal behandling av muskelkontroller
Som nämnts finns det kontroverser om optimal behandling av muskelkontusionskador. Om du har haft en kontusion, och du har utvärderats för att det inte fanns någon allvarligare skada, inkluderar några av de vanligaste behandlingarna:
Is: Isapplikation utförs ofta och hjälper till att minska de tidigaste stadierna av inflammation. Nyare studier har visat effekter av isbildning är förmodligen endast signifikanta under de första minuterna och timmarna efter skadan, men is kan hjälpa till med smärtekontroll därefter.
Tidig rörelse: Immobilisering har visat sig vara skadlig för att läka muskler som leder till styvhet och muskelatrofi. Mjukt aktivitetsaktivitet rekommenderas och splinting eller immobilisering bör undvikas. Om viktbärande bidrar till smärta kan kryckor hjälpa till att lindra smärta samtidigt som det tillåter viss rörlighet.
Antiinflammatoriska läkemedel: Både icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och kortikosteroider (kortison) har använts för att behandla muskelkontusioner.
Tanken är att de kommer att minska inflammation och flytta läkning till reparationsfasen. Studier har visat minimala effekter och motstridiga resultat. Det finns inga slutgiltiga bevis för att dessa behandlingar förändrar resultatet av en muskelkontusionläkning, men de kan hjälpa till att kontrollera symptomen.
Kirurgi: Nästan alla muskelkonsumtionsskador behandlas icke-kirurgiskt. I mycket sällsynta fall, där skadorna orsakar ledningsfel i muskeln, kan vissa kirurger rekommendera reparation. Återigen finns det lite vetenskapliga data för att stödja denna behandlingsmetod.
Komplikationer av kontusioner
En av de ovanliga komplikationerna av en muskelkontusion kallas myositis ossificans.
Denna ovanliga komplikation tenderar att förekomma i mer allvarliga kontroverskador, men det är oklart varför det förekommer hos vissa patienter och inte andra. Patienter som utvecklar myositis ossificans utvecklar benbildning i muskelvävnaden. I slutändan måste benet kunna avlägsnas kirurgiskt, men detta avlägsnande måste fördröjas, annars kommer myositis ossificans sannolikt att återkomma. Typiskt är operationen fördröjd i ungefär ett år före kirurgisk borttagning.
