Bältros är en virusinfektion orsakad av varicella-zosterviruset, samma virus som orsakar vattkoppor. När du har haft vattkoppor blir viruset vilande i din nervväv, men det kan reaktiveras år senare som bältros. Det är vanligare hos vuxna mellan 60 och 80 år och de med försvagade immunförsvar.
Naturliga Remedies
Även om naturliga läkemedel främjas för bältros, är det viktigt att du konsulterar en läkare så snart som möjligt om du tror att du har bältros, för att förkorta infektionen och minska risken för komplikationer.
Det är särskilt viktigt om utslaget syns nära ögonområdet, vilket kan orsaka tillfällig eller permanent förlust av syn.
Även om inga naturläkemedel har visat sig vara effektiva för bältros, är det några som undersöks eller har använts traditionellt.
1) Proteolytiska enzymer
Proteolytiska enzymer är enzymer som produceras naturligt av bukspottkörteln för att hjälpa dig att smälta protein vi äter.
De finns också i vissa livsmedel, såsom papaya och ananas. Kosttillskott härrörande från papaya (anropad papain), ananas (kallad bromelain) och från bukspottkörtel kan hittas online, i hälsokostaffärer och i vissa livsmedelsbutiker och drogbutiker. De marknadsförs ofta som smittstillande enzymtillskott.
I en tysk studie tog 96 personer med bältros helvete proteolytiska enzymer i 14 dagar och ytterligare 96 personer med bältros tog Acyclovir, en standard antiviral medicinering. Båda grupperna upplevde liknande smärtlindring och hudförbättring, med undantag av hudrödhet, vilket visade sig förbättras bättre vid behandling med acyclovir.
Den grupp som tog proteolytiska enzymer hade signifikant färre biverkningar.
Biverkningar av proteolytiska enzymer kan innefatta matsmältningsstörningar och allergiska reaktioner. Personer med allergier mot ananas eller papaya bör undvika kosttillskott som härrör från dessa frukter.
Proteolytiska enzymer, särskilt bromelain och papain, ska inte tas med warfarin (Coumadin), acetylsalicylsyra eller andra "blodförtunnande" läkemedel eftersom det kan öka läkemedlets effekt.
Det proteolytiska enzymet pankreatin kan störa absorptionen av vitaminfolat.
2) Tai Chi
Det finns preliminära bevis som tyder på att tai chi kan förbättra immunfunktionen och hälsan hos äldre vuxna med risk för bältros.
I en studie tog 36 män och kvinnor, 60 år och äldre, ett 15 veckors program av Tai Chi Chih (tre 45 minuters klasser per vecka) eller en väntelista kontroll. Efter 15 veckor var det en ökning av varicella zostervirusspecifik immunitet och hälsofunktion hos personer som tog Tai Chi Chih. Tai Chi Chih är bara en form av den kinesiska kampkonsten.
Mer om Tai Chi för hälsa.
3) Capsaicin Cream
Även om du kanske inte har hört talas om capsaicin (uttalad cap-SAY-sin) innan du någonsin har ätit en chili pepper och kände att din mun brinner, vet du exakt vad capsaicin gör. Capsaicin är den aktiva ingrediensen i chili peppar och används ibland för postherpetic neuralgi.
I en studie använde man antingen capsaicinkräm eller en placebokräm. Efter sex veckor hade nästan 80 procent av de personer som använde capsaicinkrämen signifikant större smärtlindring jämfört med personer som använde placebokräm.
När det appliceras på huden har capsaicin visat sig tömma substans P – en neurokemisk som överför smärta, vilket resulterar i en analgetisk effekt.
Capsaicin kräm kallas också capsicum kräm. Det finns tillgängligt i drogaffärer, hälsokostaffärer och online. En typisk dos är 0,025% kapsaicinkräm applicerad två till fyra gånger om dagen. Den vanligaste biverkningen är en svag eller brännande känsla i området. Fördelen kan ta flera veckor att utvecklas.
Om möjligt, använd engångshandskar (finns hos apotek) innan du applicerar grädden. Var försiktig så att du inte rör ögonområdet eller några områden med bruten eller känslig hud. Ett rör eller burk med capsaicinkräm kostar vanligen mellan 8 och 25 dollar.
För att lära dig mer om capsaicinkräm, läs Capsaicin Cream: Vad du behöver veta.
Symptom
- Smärta, stickningar, brännande, klåda eller domningar i ett visst område av kroppen.
- Röda utslag med vätskefyllda blåsor som börjar inom en vecka efter smärtan. Utslaget uppträder vanligen på ena sidan av bröstet. Det kan också förekomma på ena sidan av ansiktet eller nacken.
- Feber
- Chills
- Huvudvärk
Efter blåsorna torkar upp, vanligtvis i en till två veckor, kan smärta kvarstå. Ibland kan bältros leda till ett tillstånd som kallas postherpetisk neuralgi, i vilken skarp, stabbande smärta varar månader till år efter det att utslaget har försvunnit.
Ytterligare tips
- Det drabbade området ska alltid hållas rent.
- Applicera våta, kalla kompressor kan minska smärta.
- Var noga med att få gott om vila.
Använda naturläkemedel.
På grund av brist på stödjande forskning är det för snabbt att rekommendera naturläkemedel i behandlingen av bältros. Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Du kan få tips om hur du använder kosttillskott här, men om du funderar på att använda alternativ medicin ska du först tala med din primära vårdgivare. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
