1 Planera din Oncology Clinic Besök
Det kan låta enkelt, men det är förvånande hur ofta onkologiska besök är korta eftersom onkologen inte har tillräckligt med information för att diskutera dina alternativ. För att undvika hjärtskärpande förseningar, försök att ta med all information som din onkolog behöver för att bedöma din situation och göra rekommendationer.
Vad behöver du ta med?
- Medicinska journaler – Ta kopior av alla dokument från läkare som du har sett leder till ditt möte med din onkolog Det är en bra idé att börja kopiera dina dokument så snart som möjligt efter diagnosen. Fråga din onkologi sjuksköterska att göra kopior så att du kan behålla dina egna kopior. Kolla in dessa artiklar om hur du får kopior av dina journaler och hur du följer dina journaler.
- Lab-resultat – Det kan inte bara ta med kopior av laboratorier du har gjort, utan att skynda på din vård men kan hjälpa dig att undvika kostnaden för att testen upprepas i onödan.
- Bildbehandlingar – Ta kopior av alla röntgenstudier, CT-skanningar, MR-skivor, PET-skanningar, etc. med dig. Många läkare vill inte bara en kopia av rapporten, utan en kopia av den faktiska scanningen. När du har gjort avbildningsstudier, fråga efter en CD av de filmer som du kan bära med dig.
Kolla in den här artikeln om vad du ska ta med för vårdbesök för cancer.
2Bring någon med dig
Det finns många anledningar till varför det är en bra idé att få en vän eller familjemedlem med dig till dina onkologiska möten.
En anledning är helt enkelt det känslomässiga stödet din vän kan erbjuda. En av de största rädslorna för cancerpatienter står inför sin resa ensam. Svåra nyheter kan vara lite lättare att svälja när du kan dela den med en älskad. Och å andra sidan, goda nyheter är så mycket bättre när du kan dela den med en annan.
En annan anledning att ta med en vän är att få en annan röst. Din följeslagare kan tänka på frågor som ber att du inte hade tänkt på (men troligen skulle senare) och kan hjälpa till med att ställa de svåra frågorna du kanske tvekar att fråga.
En annan anledning att få någon att följa med är att ta med en annan uppsättning öron. Besök med din onkolog är ofta känslomässigt stressiga, och det är lätt att glömma viktiga bitar av information. Att få en vän att lyssna – och helst också ha anteckningar – är ett sätt att se till att du inte bara ställer frågorna du vill fråga, men kom ihåg svaren.
En vän kan också fungera som din förespråkare. Vi vill alla våra onkologer tycka om oss, och många människor är ovilliga att begära upprepade klargöranden av problem som vi inte riktigt förstår för att vi inte är "problempatienter". Att ha en vän med låter dig vara den "trevliga" patienten, medan du fortfarande tar upp problem du inte kan ta upp på egen hand.
Om du känner tveksamt om att störa din väns rutin genom att be henne att komma med dig att besöka, tänk igen. Vänner vill hjälpa och ha en vän med cancer kan låta dem känna sig hjälplösa. Jag ser tillbaka mycket fondly på min kemoterapi dagar. Jag tog en annan vän med varje session (det krävde lite resa) och såg det som en möjlighet att växa vår vänskap. Några vänner har berättat att de saknar dessa dagar, och chansen att tillbringa tid tillsammans utan störningar (förutom kemoterapi, det vill säga) och närheten som utvecklades som hinder för djupare konversation avlägsnades av graden av en diagnos av cancer .Hur man stöder en kärlek med cancer
- 3Bring en lista med frågor
Förbered en lista med frågor du vill fråga vid ditt möte. Du kanske tror att du kommer ihåg dina frågor, men om du är som många människor kan även de mest pressande frågorna glömmas när du pratar med din onkolog.
Det kan vara till hjälp att hålla en anteckningsbok till hands, och när det uppstår frågor mellan besök, skriv ner dem för nästa besök.
Jag har hört att vissa människor säger att de tror att deras läkare skulle "sätta ut" genom att komma med en lista med frågor, men det är inte fallet. Onkologer välkomnar frågor. De uppskattar den tid människor lägger på att förbereda frågor, och det är också ett sätt att se till att de tar itu med dina största problem.
Om du har svårt att tänka på frågor, här är några frågor att fråga din läkare om lungcancer.
4Be Patient and Kind
En definition av kaos är oförutsägbart beteende – och var är det beteendet mer uppenbart än på onkologikliniken? Visst kan du känna dig orolig – att vara lite nervös när du går in för en cancerutnämning är normal, men kom ihåg att du inte är ensam. De andra i väntrummet – några som inte är lika tålmodiga som dig – är också nervösa. Och även om receptionister och sjuksköterskor ofta försöker vara lugna i stormen, är de bara mänskliga. Om du känner dig otålig, håll den här citaten i åtanke:
"Var snäll, för alla du träffas kämpar en strid du inte vet någonting om." – Wendy Mass,
CandymakersMed hänsyn till din egen vård kan presentera din patient och vänliga sida också gå långt. Det gamla ordspråket, "du fångar fler flugor med honung än ättika", är
lika sant på onkologikliniken som någonstans. Du kan till och med överväga att – känna ditt lugna stöd – din läkare kanske vill spendera mer tid med dig. Att vara tålmodig och snäll betyder inte att vara en dörrmatta. Det betyder inte brist på assertivitet eller misslyckande med att vara din egen förespråkare. Kolla in dessa tips om att vara din egen förespråkare som cancerpatient. 5Levera ditt besök med en plan Innan du lämnar din doktors kontor, kontrollera att du har en plan. Tänk på följande frågor:
När är ditt nästa möte?
Vem ska du ringa om du har frågor innan ditt nästa möte?
Gå över din lista med frågor Har de alla besvarats?
- Vilka laboratorietester och bildstudier har planerats? Var och när kommer de att göras? Kontrollera din kalender för att du inte har några konflikter – det är ofta lättare att ändra dessa möten när du är närvarande på kontoret än om du behöver ringa tillbaka när du kommer hem.
- Ta reda på hur du får resultatet av alla tester som görs. Kommer kontoret att ringa dig? Kommer du behöva återvända till kontoret för att höra resultaten? Kolla in dessa tips om att hantera "scanxiety" – ångesten många med cancer känner som de väntar på resultat.
- Granska eventuellt ändringar i din behandlingsplan. Finns det några biverkningar som du borde vara medvetna om? När ska dessa biverkningar be dig att ringa din onkolog?
