Alli-viktminskningshjälpen är den enda dietfria piller som godkänts av Food and Drug Administration för att gå ner i vikt. Produkten är allmänt tillgänglig på många apotek och marknader. Eftersom alli inte kräver recept, är det lätt att köpa. Men viktminskningspiller har några biverkningar. Så innan du investerar vill du säkert veta om alli fungerar för att gå ner i vikt och om dietpillen är säker för dig.
Hur fungerar alli?
alli är varumärket för en medicin kallad orlistat. Om det här läkemedlets namn låter bekant, kan du ha sett det förknippat med en receptbelagd viktminskningspiller som heter Xenical. alli innehåller 60 mg av medicinen orlistat och behöver inte recept. Xenical innehåller 120 mg orlistat och kräver recept från din vårdgivare.
alli (orlistat) är en "lipasinhibitor". Det innebär att det fungerar genom att förhindra att din kropp absorberar något av det fett som finns i din mat. Du tar viktminskningspillen innan du äter varje måltid och det fungerar i dina tarmar för att ta bort cirka 25% av det fett du konsumerar.
Så vart går fettet? Överflödigt fett elimineras från din kropp i din pall. Men det betyder inte att du kan äta fet mat när du tar alli. Läkemedlet ska endast användas medan du äter en balanserad, fet diet.
alli biverkningar
Om du funderar på att ta alli att gå ner i vikt, måste du begå dig till en lågkalorifattig diet med låg fetthalt.
Det betyder att du kommer att äta mindre än 30% av din totala dagliga kalorier från fett och du kommer inte att äta en enda måltid som innehåller mer än 15 gram fett. Många alli-användare som klagar på biverkningar upplever dem som svar på att äta en fetma måltid.
Men även med en noggrann diet kan vissa alli-användare få problem.
Enligt National Institutes of Health, innebär några av de vanligaste biverkningarna av alli förändringar i dina tarmrörelser. Exempel är oljig eller lös avföring, ett brådskande behov att gå på toaletten, oljig spotting på ditt underkläder, gas, magbesvär och svårigheter att kontrollera dina tarmrörelser. Biverkningar upplevs vanligtvis inom de första veckorna då p-piller tas. Om alli-biverkningar fortsätter utöver den punkten ska du prata med din läkare.
Du bör också se till att du köper alli från en välrenommerad leverantör och kolla paketet noga innan du tar medicinen. I 2014 fanns episoder av produktmjölkning som resulterade i en frivillig återkallelse av dietpiller. Nu är alli tillbaka på marknaden med ett uppdaterat paket som gör det lättare att se om flaskan har öppnats.
Är alli effektiv?
Med tanke på att biverkningarna kan vara obekväm eller pinsamt, vill du förmodligen veta hur mycket vikt du kan använda när du tar medicinen. Kort sagt, jobbar alli? Svaret beror på ett antal faktorer, inklusive ditt engagemang för en diet och träningsprogram med lågt kaloriinnehåll. alli kan öka mängden vikt du förlorar, men om du inte håller dig vid matplanen kommer du förmodligen inte att gå ner i vikt och om du inte övar regelbundet kommer tyngden nog inte att stanna kvar för Bra.
När forskare studerade viktminskning med orlistat, har de sett blandade resultat. Till exempel, i en studie som citerades av GlaxoSmithKline (företaget som gör alli) hjälpte läkemedlet 26 patienter att förlora 5,6 procent av sin totala kroppsvikt om tre månader. Det låter bra. Men i en annan publicerad studie följde forskare över 100 000 orlistat-användare i tre år. De fann att även om patienterna förlorade cirka 2 pund per månad under de första månaderna, behöll de inte betydande viktminskning på lång sikt.
Ska du ta alli?
Bara för att alli är tillgängligt för alla, betyder det inte att det är en bra viktminskning behandling för alla.
Enligt FDA är alli godkänd för användning hos överviktiga vuxna tillsammans med en kalori, låg fetthalt och träningsprogram. Diet pillret är inte en enkel lösning för viktminskning, men det kan hjälpa vissa människor att förlora mer vikt och förbättra sin hälsa.
Om du tänker på att ta Alli för viktminskning, prata med din läkare innan du tar medicinen. En recept är inte nödvändig, men det finns vissa patienter som inte ska ta orlistat, inklusive gravida patienter, personer med kolestas, malabsorptionssyndrom, anorexia nervosa, bulimi, diabetes, njure stenar, pankreatit eller gallblåsan eller sköldkörtelsjukdom. Din läkare är den bästa personen för att avgöra om produkten är säker för dig och hur miste vikt kan förbättra din hälsa.
