De flesta av oss associerar akne med fet hud, så det kan få dig att överraska när din torra hud börjar bryta ut. Men akne i torra hudtyper är inte lika ovanligt som du kanske tror. Även om det kan hända i alla åldrar finns akne och torr hud vanligtvis med vuxen akne.
Behandling av akne i torr hud kan vara utmanande. Många av de akne hudvårdsprodukterna du hittar över disken är generellt gjorda för oljebeständiga människor och kan vara alltför torkande för torra hudtyper (även om det nu finns fler hudvårdsprodukter specifikt för behandling av akne i torr hud.) Aknebehandlingar själva torkar, så även om din hud inte är typiskt torr kan det bli så när du börjar använda en aknemedicin regelbundet.
Om din hud är naturligt på den torra sidan eller det här är en ny utveckling tack vare dina aknebehandlingar, kommer följande steg att hjälpa dig att hantera torr hud medan du får utbrott under kontroll.
Välj rätt produkter
Det finns inget sätt i det: Acnebehandlingar orsakar torrhet. Men vissa former kan vara mer torkande än andra.
Läkemedel som kommer in i kuddar eller pledgets (tänk Stridex kuddar), tonerliknande lösningar och vattenbaserade geler kan torka för din hudtyp. I stället föredrar du förmodligen känslan av behandlingskräm, krämer eller salvor. Dessa är mer mjukgörande och mindre torkande.
Ge din hudtid att justera
Torrhet, peeling och irritation är vanligtvis sämre under de första veckorna efter att ha börjat på en aknebehandling. För att bekämpa detta, försök att använda dina behandlingar varannan dag eller var tredje dag och bygga långsamt upp för att använda dem varje dag som din hud anpassar sig.
Om din aktuella aknebehandling gör ett nummer på din hud, kan din hudläkare rekommendera att lämna dem i bara 20 eller 30 minuter och sedan tvätta dem.
Detta gör det möjligt för din hud att justera utan att bli alltför irriterad. Du kan låta behandlingarna ställa under längre och längre perioder under flera veckor tills du kan lämna dem hela dagen (eller natten) utan problem.
För allvarligt torr, irriterad hud, kanske du vill sluta använda dina aknebehandlingar för några dagar.
Ge din hud en andning. När din hud känns bättre kan du sakta börja använda dina behandlingar igen. Du bör låta din hudläkare veta om du gör det här för att få råd.
Oavsett vilka behandlingar du använder, OTC-produkter eller receptbelagda akne mediciner, var noga med att du använder dem korrekt. Släng inte på mer, eller använd dem oftare än riktat. Detta kommer att sätta din hud på en snabb spår till torrhet, skalning och flaking.
Använd en bra fuktighetskräm
Regelbunden användning av en fuktighetskräm är en av de bästa sakerna du kan för att bekämpa torrhet. Fuktgivare hjälper till med tätning i fukt och fungerar som en ocklusiv barriär för att skydda huden. Slather så ofta som behövs för att hålla torr hud i sjön, men minst två gånger dagligen.
Genom att välja en fuktighetskräm försiktigt behöver du inte vara orolig för att fuktighetsgivare bryter ut dig. Leta efter ett oljefritt, noncomedogent eller icke-acnegeniskt märke (det säger så rätt på etiketten.) Även om det kan tyckas kontraintuitivt, välj inte en aknebehandlingsfuktighetskräm. De innehåller mediciner som kan torka huden ytterligare. I stället väljer du ett mycket mjukande märke som du känner att fuktar huden väl.
Du kan applicera fuktkräm först och sedan applicera akne mediciner över toppen.
Några dermatologer känner att lagring på detta sätt kan bidra till att minska torrhet och irritation orsakad av akne mediciner.
Hantera kropps akne också? Se till att din kroppslotion också är oljefri. Du kan också vilja rensa av doftande lotioner om de verkar irritera huden.
Använd kräm- eller lotionsrenare
Du vill inte ha en hård rengöringsmedel. Det kommer inte att hjälpa till att rensa akne snabbare, men kommer att torka din hud i bråttom.
Gå istället för en ren men inte alltför torr känsla. Icke-skummande rengöringsmedel, även kallade cream cleansers eller lotionsrenare, är typiskt mindre torkning än skumningsalternativ. Var uppmärksam på hur din hud känns.
Super tight, torr eller kliande hud efter rengöring är en bra ledtråd det är inte rätt produkt för dig.
Återigen, om du redan använder en aktuell aknemedicin, använd inte en aknebehandlingsrengörare även en OTC-en. Välj ett rengöringsmedel som inte är medicinerat (om inte ditt doktorn berättar för något annat.) Om du använder en aktuell behandling för kropps-akne, kanske du vill rensa bort aknebehandlingsvätskan också.
Tvätta ditt ansikte inte mer än två gånger om dagen
Tvätta inte huden, eller du kan avlägsna den lilla oljan som huden behöver för att skydda den från torrhet. I de flesta fall gör en rengöring två gånger om dagen. Och om du inte blir svettig eller smutsig, kan du ta dig med en nattlig ansiktsvättning bara.
Ansiktsvätskor och tvål är valfri för extra torr hud. Även skonsamma rengöringsmedel kan brinna, sticka och irritera redan uttorkad hud. Användning av vanligt vatten är helt acceptabelt och föredraget i detta fall. Om du behöver ta bort sminka försök en oljebaserad, doftfri sminkborttagare eller till och med vanlig mineralolja eller kokosnötolja.
Var försiktig när du rengör huden. ingen hård skrubbning! Om du måste bli av med flakiness, försök lätt böja med en mjuk trasa.
Skydda din hud från elementen
Använd en hatt, en scarf eller något liknande för att skydda din hud från elementen. Kall, torr luft och blåsiga vindar kan kapa din redan torra hud.
Och tycker inte att om vädret är rättvist och mjukt är du i det klara. Solen gör inte din hud några gynnar heller. Solskyddsmedel är ett måste för alla. Precis som med din fuktkräm, välj en solskyddsmedel som är noncomedogenic eller non-acnegenic. Naturliga solskyddsmedel som innehåller titandioxid och / eller zinkoxid tenderar att vara mildare på redan torr och irriterad hud.
Ett ord från Verywell
Med noggrant urval av dina hudvårdsprodukter och behandlingsmedicin, kan du kontrollera akne och torr hud, allt samtidigt. Bara några få enkla förändringar i din hudvård rutin kan vara allt du behöver för att få din hud att må bättre.
Men om du har problem med att få akne under kontroll, eller om din torra hud verkar svår, tveka inte att ringa till din läkare. Han / hon kan hjälpa dig att välja en OTC-akneprodukt, ordna receptbelagda läkemedel om det behövs, föreslå hudvårdsprodukter och hjälpa dig att utveckla en hudvårdsrutin som passar din hudtyp.
