Posturell dränering är en luftvägsparkeringsteknik som hjälper människor med KOLS klart slem från sina lungor.
Lungorna består av fem lober, tre på höger sida och två på vänster sida av bröstkaviteten. Varje lobe är vidare uppdelad i segment. Målet med posturalt dränering är att hjälpa till att tömma slem från var och en av dessa lobes i de större luftvägarna så att det kan hostas upp lättare.
Den använder en kombination av bröstkorsverk (en klapprörelse utförd med kuppade händer) och vibrationer (en vibrerande rörelse gjord med plana händer).
Postural dränering utförs vanligen i tre till fem minuter på varje segment. Under den här tiden ska den person som behandlas ta långsamma, djupa andetag följt av en kraftig hosta för att hjälpa till att rensa slem.
1How att koppla dina händer för bröstkörsbäret
Bröstslaget innebär att man använder en kuppad hand och alternerande klämmer båda händerna på personens bröstvägg. Din hand ska inte vara platt men cupped hela tiden som om du innehöll vätska i den.
Perkussionstekniken ska vara kraftig och rytmisk men bör inte innebära smärta. Om det finns smärta, är din hand antagligen inte cupped ordentligt och behöver mjukas eller justeras. När du gör det ordentligt borde du höra ett ihåligt ljud med varje slagverk.
Bröstslaget ska göras över revbenen, var försiktig för att undvika ryggraden, bröstbenet eller nedre delen av ryggen där du kan potentiellt skada inre organ.
Stryk inte över bar hud.
2How att utföra vibrationer
Vibrationsterapi används tillsammans med bröstkörteln hjälper till att skaka slem och sekret försiktigt in i de stora luftvägspassagerna.
Under vibrationen ska vårdgivaren placera en platt hand fast ovanpå lungsegmentet som ska tömmas. Sedan förstärker arm och axel, bör han eller hon applicera lätt tryck och skapa en snabb, skakande rörelse, som liknar en vibrator.
Det är viktigt att den person som behandlas inhalerar djupt och andas långsamt men kraftigt. Detta bör göras utan ansträngning för att stimulera en produktiv hosta.
3Position # 1
För att tömma slem från apikalsegmentet på övre lobben, sitta personen i en bekväm plats på en säng eller en plan yta, som lutar mot en kudde på huvudet eller vårdgivaren för stöd.
Vårdgivaren kommer då att percussera och vibrera musklerna mellan kragebenet och toppen av axelbladet på båda sidor i cirka tre till fem minuter. Uppmuntra personen att ta djupa andetag och att hosta under perkussionen.
4Position # 2
Personen kommer nästa sitt bekvämt i en stol eller på sidan av sängen och luta sig över en kudde med hans eller hennes armar dinglande. Som tidigare, slag och vibrera med båda händerna över överkroppen på både höger och vänster sida.
5Position # 3
I den här läget kommer personen ligga platt på en säng eller ett bord med en kudde som ligger bekvämt under huvudet och benen. Vårdgivaren kommer då att percussera och vibrera höger och vänster sida av bröstets främre del mellan kragebenet och nippeln.
6Position # 4
Personen kommer då att ligga på höger sida, nedåt mot foten av sängen, med höfterna och benen påknippade på kuddarna. Kroppen ska roteras ungefär en kvarts vänd mot ryggen.
En kudde kan också placeras bakom personen. Benen ska vara något böjda med en annan kudde placerad mellan knäna. Vårdgivaren kommer då att percussera och vibrera strax utanför nippelområdet.
7Position # 5
För mellanslagpositionen ligger personen nedåt på sin vänstra sida, en kvart vänd mot baksidan med höger arm upp och ut ur vägen. Benen och höfterna ska vara så höga som möjligt.
En kudde kan placeras på baksidan och mellan något böjda ben. Vårdgivaren kommer att sticka och vibrera strax utanför höger nippelområdet.
8Position # 6
I den här positionen kommer personen att ligga på höger sida, med ansiktet nedåt mot foten av sängen, med en kudde proppad bakom ryggen. Höft och ben ska vara så höga som möjligt på kuddarna. Knäna bör vara något böjda med en kudde placerad däremellan.
Vårdgivaren kommer att sticka och vibrera över de nedre revbenen på vänster sida och upprepa höger sida.
9Position # 7
För den här positionen kommer personen att ligga på hans mage med höfter och ben upplyft på kuddar. Vårdgivaren kommer att sänka och vibrera underdelen av ryggen över vänster och höger sida av ryggraden, var försiktig för att undvika ryggraden och nedre revbenen.
10Position # 8
För dessa positioner kommer personen att ligga på höger sida, lutar sig framåt över en fjärdedel av en tur med höfter och ben förhöjda på kuddar. Överbenet kan böjas över en kudde för stöd och komfort.
Vårdgivaren kommer att vicka och vibrera den övre delen av den nedre delen av vänstra revbenen, upprepa på höger sida.
11Position # 9
För den här slutliga positionen kommer patienten att ligga flata sin mage på en säng eller ett bord. Två kuddar ska placeras under höfterna.
Vårdgivaren kommer att skicka och vibrera bottendelen av axelklingorna på både höger och vänster sida av ryggraden, var försiktig så att ryggraden undviks.
12 är medveten om biverkningar av posturalt dränering
Det är viktigt att notera att vissa positioner kan orsaka en ökning av halsbränna och surt återflöde och / eller kräkningar, särskilt när huvudet är lägre än magen. Det kan inte bara orsaka obehag och väsande ökning, det kan leda till lunginfektion om det finns kräkningar.
Om du upplever något av dessa symtom, tala med din läkare om alternativa metoder för att rensa luftvägarna.
