Har du någonsin träffat ditt roliga ben?
En kran till rätt plats bakom armbågen, det så kallade roliga benet, kan orsaka smärta och stickande känslor att skjuta ner underarmen. Människor beskriver ofta denna känsla som en "elektrisk chockliknande" smärta som är typisk för en irriterad nerv. Vanligtvis är detta en skarp skott mot armbågen som snabbt löser, men det kan också orsaka mer ihållande symtom hos vissa människor.
Vilken ben är rolig?
När du slår ditt "roliga ben", slår du inte alls på ett ben. Du slår ulnarnerven när den passerar runt armbågens baksida. Eftersom Ulnarnerven sitter precis ovanpå den hårda armbågen, och eftersom de flesta inte har mycket fettkudde på den platsen, är nerven benägen att vara irriterad.
Armbågen är faktiskt korsningen av tre ben: humerus (armben), ulna och radien (underbenen). Humerusbenet har ett spår på sin inre aspekt där ulnarnerven strömmar strax bakom leden. Detta är den plats där ulnarnerven störs mest när nerven är knuten mot benets ände.
Symptom
När du träffar ditt roliga ben, eller för att vara mer korrekt, Ulnar nerven, upplever du smärta där Ulnar nerv fungerar: ner underarmen och in i ringen och små fingrar. Detta kallas ulnar nervfördelningen, och det är det område i kroppen där ulnarnerven ger sensation.
Detta område är mycket konsekvent, vilket betyder att allas ulnar nerv ger känsla för exakt samma delar av kroppen. Specifikt ger ulnarnerven känslan i det mesta av det lilla (rosa) fingret och ungefär hälften av ringfingeren. Andra nerver ger känsla till andra delar av handen, inklusive medianern och den radiala nerven.
Behandling av Ulnar nervproblem
De flesta skador på det roliga benet löser snabbt. Människor brukar resorta till att skaka underbenet och handa tills deras symptom går bort. Andra behandlingsalternativ inkluderar att räta ut armbågen (böja i armbågen kan sträcka nerven), begränsa armbågens rörlighet och steg för att minska inflammationen. Inflammation kan minskas genom att man tar orala antiinflammatoriska läkemedel, applicerar is till armbågen och andra alternativa och naturliga behandlingar.
Under sällsynta omständigheter kan skador på ulnar nerv orsaka mer ihållande symtom, ett tillstånd som kallas cubitaltunnelsyndrom. I dessa situationer kan patienter dra nytta av användningen av en sken som bärs på natten. Oftast tillverkas dessa splinter av en yrkes- eller handterapeut, eller du kan beställa en standardstorlek online. Om symtomen blir mer långvariga, kan ett kirurgiskt ingrepp betraktas som att lindra tryck och spänning på ulnar nerv. Förfarandena antingen dekomprimerar nerven genom att lokalisera några snäva förträngningar runt nerven och frigöra dessa, eller i mer allvarliga fall kan nerven faktiskt flyttas till ett område utan lika mycket tryck på nerven (kallad ett ulnarnervransposition).
Den goda nyheten är att nästan alla människor kan hitta upplösning med enklare, icke-kirurgisk behandling! Så den roliga delen av det "roliga benet" är att det inte är något ben alls …
