Progesteronkräm är en produkt som vanligtvis används för att förbättra kvinnors hälsa. Ett hormon som finns naturligt i kroppen och produceras huvudsakligen i äggstockarna, är progesteron ett centralt element i hormonersättningsterapi (en behandling som vanligtvis förekommer av midlife-kvinnor som upplever menopausala symptom).
Typiskt gjord av soja eller vild yam (Dioscorea villosa), appliceras progesteronkräm direkt på huden i stället för att tas oralt som vid hormonersättningsterapi.
Progesteronflödet sägs lindra menopausala symtom (som heta blinkar och vaginal torrhet) och skydda mot klimakteriet relaterad benförlust. Dessutom använder icke-menopausala kvinnor ibland progesteronkräm för att bekämpa trötthet, förbättra humör, öka libido och bekämpa viktökning. Progesteronkräm används också för att minska tecken på åldrande i huden.
Menopausala symtom
Forskningen om användning av progesteronkräm bland menopausala kvinnor har givit blandade resultat. I en rapport som publicerades i Journal of Obstetrics and Gynecology, till exempel, undersökte utredare de tillgängliga studierna om användningen av progesteronkräm för-hanteringen av menopausala symptom och skydd mot osteoporos. På grund av brist på konsistens i studieresultaten (såväl som brist på trovärdighet i vissa studier) konstaterade rapportens författare att progesteronkräm är "ett oskyddat behandlingsalternativ" för kvinnor som genomgår klimakteriet.
I en annan rapport fann forskare progesteronkräm att vara ineffektiv i behandlingen av menopausala symptom. Publicerad i
Menopause International, involverade studien 223 friska postmenopausala kvinnor med svåra menopausala symtom. I sex månader applicerade studiemedlemmar antingen progesteronkräm eller en placebo varje dag. Medan kvinnor som fick progesteronkräm uppvisade en signifikant större förbättring av fysisk funktion och social funktion jämfört med medlemmarna av placebogruppen var progesteronkräm inte effektivare än placebo vid behandling av menopausala symtom (till exempel varma blinkningar och nattsvett).Hudhälsofördelar
I en studie publicerad i
British Journal of Dermatology
bestämde forskarna att progesteronkräm kan bidra till att öka hudens fasthet och elasticitet. Inom 40 peri-menopausala och postmenopausala kvinnor fann den fyra månader långa studien också att progesteronkräm hjälpte till att bekämpa rynkor.
Relaterade: Kollagentillskott för hud. BiverkningarI vissa fall kan användning av progesteronkräm främja måttlig viktökning och utlösa ett antal biverkningar, inklusive sömnighet, illamående, huvudvärk och bröstsmärta. Det kan förändra hormonnivåerna. Eftersom upprepad användning av progesteronkräm till samma hudområde kan leda till hudirritation, föreslår förespråkare att gnugga grädden i olika områden vid varje användning.
Det finns viss oro att vissa naturliga progesteronkrämer inte innehåller tillräckligt med progesteron för att vara effektiva för att lindra menopausala symptom eller skydda mot benförlust.
Diosgenin, ett fytostrogen som finns i vild yam och soja, måste omvandlas i ett laboratorium till progesteron (kroppen kan inte omvandla diosgenin till progesteron i sig).
Således är bara förberedelser som har gjorts genom kemisk omvandling av fytoöstrogen trodde att de är aktiva. Leta efter "progesteron USP" på etiketten eller för hjälp med att hitta en effektiv progesteronkräm, kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet, och beroende på att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerat, kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktetiketten.
Det är inte heller fastställt att kosttillskott för gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner.
Relaterade: Tips för att använda tillskott säkert.
Alternativa alternativ
Ett antal naturläkemedel visar löftet för behandling av menopausala symptom. Det finns till exempel bevis på att svart cohosh, soja och rödklöver kan bidra till att minska heta fläckar. Vissa livsmedel kan också hjälpa till.
Ett ord från Verywell
