NuvaRing är en klar, böjbar receptbelagd preventivring som du placerar i din vagina i tre veckor varje månad. Denna hormonella födelsekontrollmetod frisätter långsamt en låg dos östrogen och etonogestrel (en progestin) för att skydda dig mot graviditeten för månaden.
Men om du ska använda NuvaRing, måste du komma ihåg när det är dags att ta ut det också, var uppmärksam på huruvida det kan ha fallit av misstag.
När behöver du ta ut din NuvaRing?
Varje ring är en del av en 28-dagars cykel:
- Du sätter in NuvaRing på dag 1 i vecka 1.
- Du lämnar den på plats för vecka 2 och vecka 3.
- På dag 1 i vecka 4 tar du ut din NuvaRing . Det här är veckan som du sannolikt kommer att ha din uttagsperiod.
- När vecka 4 är slut lägger du in en ny NuvaRing, och detta börjar början på nästa 28-dagars cykel.
Om du har glömt att ta ut din NuvaRing
Om det är Dag 2 (eller 3 eller 4 eller 5 eller 6) i vecka 4 och du bara insåg att du glömde att ta ut din NuvaRing i början av veckan, kommer du fortfarande har graviditetsskydd för hela denna vecka.
Om du glömde att ta ut din NuvaRing under vecka 4:
- Håll NuvaRing på plats för hela veckan 4 (fyller 28 dagar i cykeln).
- Ta NuvaRing ut på dag 1 i din nästa 28-dagars cykel.
- Vänta en vecka (sju dagar) och sätt sedan in en ny NuvaRing. Du kan överväga detta i början av nästa 28-dagars cykel. Dagen där du sätter in NuvaRing kommer nu att vara Dag 1 i Vecka 1.
- Du måste använda en säkerhetsmetod för säkerhetskopiering (som spermicid eller kondomer) under de första sju dagarna efter att du har infört NuvaRing.
Om du glömde att ta ut NuvaRing och det har varit längre än fyra veckor (28 dagar):
- Ta bort NuvaRing omedelbart.
- Du måste vara säker på att du inte är gravid. Du kan ta ett hem graviditetstest eller schemalägga ett graviditetstest på din doktors kontor.
- Om du inte är gravid, kan du omedelbart infoga en ny NuvaRing och anser att den är dag 1 i vecka 1 (början på nästa 28-dagars cykel).
- Du måste använda en säkerhetskopieringsmetod för de följande sju dagarna i rad.
Glömmer du att ta bort din NuvaRing gör det mindre effektivt?
Generellt sett är NuvaRing 91 procent till 99,7 procent effektivt. Din NuvaRing är fortfarande effektiv om du glömde att ta ut den under vecka 4. Om du lämnar in den i mer än 28 dagar (och gör ingenting), kan NuvaRing inte längre vara effektivt. NuvaRing kommer inte att lösa upp, så du behöver ta den ur din vagina.
För att vara effektivast:
- Förvara din NuvaRing vid rumstemperatur (undviker direkt solljus).
- Spara endast din NuvaRing i upp till fyra månader efter att du fått den.
- Kontrollera alltid etiketten före utgångsdatum.
- Sätt inte in din NuvaRing om utgångsdatumet har passerat-släng det bara bort.
Ta ut din nuvaring
Anvisningarna här är mycket enkla:
- Tvätta och torka dina händer.
- Välj en bekväm position. Antingen ligga ner, hugga eller stå med ett ben uppe på en pall eller stol.
- Sätt ditt pekfinger i din vagina och haka det genom NuvaRing. Dra långsamt neråt och framåt för att ta bort NuvaRing och dra sedan bara helt ut.
- Du kan sätta NuvaRing i den återförslutbara påse det kom in och placera den i en papperskorgen.Spola inte din NuvaRingpå toaletten.
- Sju dagar efter att du tagit ut din gamla NuvaRing är det dags att sätta in en ny NuvaRing. Du kan fortfarande göra det även om din period inte har slutat.
NuvaRing Insertion
Här är stegen för att infoga NuvaRing:
- Välj en position som gör att du känner dig bekväm.
- Tvätta och torka händerna innan du tar ut NuvaRing från påsen.
- Öppna den återförslutbara foliepåsen. Det finns ett snäpp på båda sidor, nära toppen.
- Ta ut din NuvaRing.
- Håll foliepåsen. Du kan placera din begagnade NuvaRing i den innan du slänger den i soptunnan.
- Håll din NuvaRing mellan tummen och pekfingret. Tryck sedan på sidorna av ringen tillsammans (så det komprimeras till en lång, oval form).
- Sätt in den vikta NuvaRing i din vagina.
- Använd ditt pekfinger, tryck långsamt och försiktigt upp det i din skede.
När du använder Nuvaring, kan det hamna i olika lägen inuti din vagina. Det behöver inte vara en exakt plats att arbeta med. Din NuvaRing kan också lätt röra sig inuti din vagina. Detta är normalt också.
Om din NuvaRing känner sig obekväma eller det skadar dig, finns det en chans att du kanske inte har satt den tillräckligt långt. Använd ditt finger för att försiktigt trycka din Nuvaring så långt du kan komma in i din vagina. Oroa dig inte för att du har tryckt det för långt upp eller att det kommer att hamna förlorat där inne. Det kommer inte att hända. Men om du upplever någon typ av smärta under eller efter att du har satt in din Nuvaring, eller om du inte kan hitta den, kontakta din läkare genast.
