Vi vet att vi vet att vi inte ska popa finnar. Det kan orsaka ärrbildning och förvärra akne. Ändå har vi alla, vid någon tidpunkt, givit oss frestelsen och pressat en zit.
Faktum är att några av oss kommer att säga att vi älskar att poppar. Vad driver denna besatthet? Och är det någonsin bra att pressa en zit?
För att få reda på frågade jag dermatolog och klinisk psykolog Richard Fried, M.D., Ph.D.
att väga in på varför vi är drivna till pop finnar.
Vi vet alla att poppar är dåligt för vår hud, men vi gör allt. Varför?
Dr. Fried: Vem som helst som säger att vi aldrig någonsin manipulerar vår hud, plockar på vår acne, hämtar skuret, är en av två saker: antingen en helgon eller en lögnare. Och förra gången jag räknade, fanns det väldigt få heliga som har smord.
Om människor har hundar eller katter, [de kommer att finna det] de är mycket lärorika. Hundar, katter, hamstrar eller marsvin, för den delen, slickar, tuggar eller kliar av något på deras hud som inte hör hemma där.
Så jag tror ärligt att det är en del av den absoluta grundläggande genetiska begåvningen hos alla högre fungerande varelser att när det finns något som inte hör hemma på huden, är vi drivna för att bli av med det.
Så tycker du att det är okej att pop eller inte?
Dr. Fried: [Är det] så sant att om du har en riktigt mogen, oozing pus bump, kan den uttrycker pus hjälpa till att gå bort lite snabbare? Det är sant.
Är det ibland okej att klämma på en mogen pimple om jag vet att jag ska göra det försiktigt och inte bli borttagen? Förmodligen. Finns det en risk [att] klämma en pimple [kan få det att] brista under huden och leda till lite ärrbildning? Det finns.
Men det blir en fråga om vilken typ av squeezer-picker är du?
Om du är squeezer-plockaren som tar två Q-tips, efter att du har applicerat en varm trasa och klämmer försiktigt och får lite pus ut och det är allt du gör, är du noga bra.
Om du är den kroniska squeezer-plockaren – du vet när du börjar, kan du inte sluta – du är någon som inte ska välja.
Jag tror att alla människor är drivna för att avlägsna ofullkomligheter. Om du vill väldigt, pressa mycket försiktigt, är det förmodligen OK, men det finns en viss risk i samband med det. Men om du vet att du kommer att bli buren, borde du förmodligen inte.
Bland de mest frestande akne att plocka eller klämma är blackheads. Deras mycket synlighet gör att frestelsen att välja ännu större.
Vitamin A-baserade receptbelagda produkter som innehåller tretinoin, såsom Atralin eller Retin-A, är extremt effektiva och hjälper bokstavligen till att avlägsna det tillstånd som leder till att man pressar på sig.
Ditt råd för akne drabbade?
Dr. Fried:
En del av aknevård, förutom att få legitim vård, genom att använda legitima produkter, ta väl hand om vår hud, är det några självtalande. Vi måste ge oss en paus. Vi ska inte vara perfekta. När vi tittar i spegeln, är det som att gå till en karneval och titta i en av cirkusspeglarna. Det vi ser i spegeln förstärker alltid allt vi hatar om vår hud och våra kroppar och tenderar att suddas ut eller minimera de saker som vi gillar.
Så är vi alla rädda för att vi ska uppfattas som fula, oacceptabla. Vi är alla rädda för att vi inte är tillräckligt bra, inte smarta nog, inte tillräckligt nog, inte snygga nog.
Att ha ofullkomligheter är en underbar sak. På så sätt kan du ärligt säga att den här personen pratar med mig, den här personen har att göra med mig, den här personen anställer mig trots att jag har ofullkomligheter, så jag antar att det måste vara något om min personlighet, något om min kompetens, något om entusiasm.
Jag förväntar mig inte att någon ska vakna med en stor pimple på hakan och hoppa och fira zitsna.
Men jag föreslår reframing ett par zits, eller till och med en rimlig mängd akne, som något av en screening device. Det kan vara en mycket hjälpsam skärm för de människor som verkligen har ett intresse för oss som människor.
Läs hela intervjun med Dr Richard Fried:
Del 1: Mind-Skin-anslutningen
Del 2: Stressförbindelsen
Del 3: Den känslomässiga inverkan av akne
Du är här >>> Del 4: Varför vi poppar
