Du kommer att få råd från många människor när du har kirurgi, en del av det är oönskad, en del av det är väldigt viktigt. Kirurger ger alltid patienter instruktioner om vad de ska göra efter sitt kirurgiska ingrepp, men så många patienter ignorerar dessa instruktioner eftersom de mår bra, tror inte att instruktionerna gäller dem, eller de glömmer bara.
Vissa kirurgiska råd är så grundläggande, så enkelt att folk bara avskedar det. Det är dessa mycket enkla men viktiga uppgifter som kommer att påskynda din återhämtning och göra det möjligt att återkomma till ditt normala liv så fort som möjligt.
Gör inte för mycket
Det är väldigt lätt att överdriva dig själv när du mår bra. Du kanske tror att lyfta den tvättkorgen bara en gång inte skulle kunna vara skadlig, eller att en snabb jog inte kommer att skada något. Om du har tur är du rätt och en gång leder inte till skada, men många människor upptäcker den svåra vägen som en gång räcker till för att leda till några allvarliga komplikationer. Om din kirurg säger att du inte kan lyfta mer än 10 pund i 4 veckor, menar de tio pund och de betyder fyra veckor, och det förändras inte eftersom du känner dig energisk nog att gå till mataffären och ha massor av matvaror att bära in i huset.
Sova nogt
Sova nog är ett av de bästa sätten att se till att du läker snabbt.
En uttömd kropp är inte en kropp som är benägen att läka snabbt. Återhämta sig från operation är hårt arbete för din kropp, och det tjänar varje minut av sömn blir det. En stabil vila vil hjälpa dig att snabba på din återhämtning, och det kommer inte heller att skadas.
Ät väl
Att äta bra hjälper dig att bränna din kropp och främja läkning.
Lean protein är viktigt när din kropp försöker reparera ett snitt. Din hud och andra vävnader kommer att läka snabbare och vara starkare om de har tillräckliga näringsämnen att arbeta med.
Hosta rätt väg
Det finns ett rätt sätt att hosta efter operation. Det kan låta udda, men för dem som har bukoperation kan hosta på ett sätt som skyddar ett abdominal snitt, förhindra en mycket allvarlig sjukdom som kallas dehiscens och uttagning.
Hoppa inte över möten
Det kan hända att du är chockad över hur många personer som hoppar över deras operation efterföljande möten eftersom de trivs och inte ser behovet. Några av samma personer undrar då varför ingen någonsin tog bort sina kirurgiska häften eller suturer!
Uppföljningstillfällen är ett tillfälle för din kirurg att kontrollera eventuella komplikationer du kan ha, dra laboratorietester för att säkerställa att din operation var en framgång och förhoppningsvis släppa dig för att gå tillbaka till dina normala aktiviteter. Dessa möten är viktiga och bör betraktas som en prioritet.
Ta din medicin
Tänk dig att din kirurg rekommenderar att du tar ett aspirin varje dag efter operationen. Du gör det för en vecka eller så, men då är din smärta förbättrad så att du slutar. En vecka senare utvecklar du en seriös blodpropp och hamnar tillbaka på sjukhuset.
När du frågar din kirurg varför han inte gjorde någonting för att förhindra blodproppar, berättar han att han förskrivit aspirin, men du valde att inte ta den.
Läkemedel är viktiga efter operationen. Smärtstillande läkemedel används ofta för att minska inflammation, inte bara smärta, precis som aspirin kan användas för smärta och förebyggande av blodproppar. Om din kirurg rekommenderar en medicin, är det troligtvis en utmärkt anledning att göra det, och du bör fortsätta att ta det tills din uppföljningstid. Om läkemedlet verkar onödigt, kontrollera dina utsläppsinstruktioner för att se om medicinen är nödvändig, eller ring kirurgens kontor och fråga om att stoppa receptet.
Fysioterapi
Om din kirurg beställer fysisk terapi efter operationen, gå till dina fysiska terapi möten. Många patienter har ansett fysisk terapi för att vara ett slöseri med tid, för smärtsamt eller för mycket besvär att bry sig om. Dessa patienter har vanligtvis mycket sämre långsiktiga resultat än patienterna som överensstämde med deras fysioterapi. Dessutom, om fysioterapeuten ger dig "läxor" för att slutföra på dina dagar av fysisk terapi, gör det.
Tvätta dina händer
Det är nästan omöjligt att tvätta händerna för mycket efter operationen. Tvätta händerna hjälper till att förhindra infektion, särskilt om du tvätter händerna innan du rör din snitt, rengör ditt snitt eller byter bandage. I huvudsak, om du kommer att ha dina händer någonstans nära snittet, tvätta dem först.
Ta hand om din incision det rätta sättet
Incision vård bör göras försiktigt och utan hårda tvål eller scrubs. Rengör ett snitt som du skulle ha en nyfödd botten: ofta och så försiktigt som möjligt. Inskärningar behöver inte skruvas rent, i själva verket är en del skabb på ett snitt helt normalt. Skrubbning av snittet skador skadar ofta den helt nya vävnaden som fyller i och kan vara mycket irriterande för det som redan är ett mycket ömt område av huden.
