Många familjer med autistiska barn fruktar sommaren. Förändringar i rutin, för mycket ledig tid och ångest om autistiskt beteende kan alla komma i vägen för typiskt familjen kul. Medan varje barn med autism är annorlunda kan var och en av dessa aktiviteter modifieras för att passa barnens behov med sensoriska utmaningar eller begär, problem med förändringar i rutin- och beteendemässiga utmaningar. Ännu bättre, de kan avnjutas med syskon!
1Go Swimming
Först på denna lista – och nästan ALLA listor över sommar kul – simmerar. Många barn och tonåringar på spektrumet graviterar till vatten, liksom deras syskon och föräldrar. Det finns många alternativ för att simma med ditt autistiska barn; här är bara några. Självklart står det självklart att vatten kan vara farligt, så ta inte upp en bok och zonera ut medan ditt autistiska barn sprutar runt.
- Hitta en sjö eller en lugn strand och paddla runt nära stranden. Låt ditt barn med autism utforska vattnet i sin egen takt. Vissa barn kommer att plaska, medan andra kommer sitta tyst. Som en liten, åtnjutit vår son att sitta på sandens botten av en sjö och observera de små fiskarna och fåglarna. Inte typiskt litet barns beteende, men en lycklig upplevelse för honom.
- Gå till en pool, helst på en YMCA. Y erbjuder ofta speciella tider för särskilda behov att simma, och många har även badinstruktörer med särskild träning. Även om de inte gör det, kan de flesta barn med och utan autism ha en bra tid att bara leka med de våta grejerna!
- Ta sig in i surfen. Många barn med autism önskar fysiska känslor, och inget slår kraschar surfa efter en intensiv fysisk upplevelse. Vår son älskar absolut vågorna på New Jersey och Delaware shore! Återigen är det absolut nödvändigt att du är vaksam vi höll till och med våra barns händer i bränningen tills de var stora och starka nog att stanna på sina fötter när en stor våg följde.
2Ta en vandring
Alla kan gå, och barn med autism är ofta bra promenader eller vandrare följeslagare. Vissa har överraskande uthållighet; andra (som min son) är extraordinärt observant av detaljerna kring dem. Om du är orolig för att ditt barn blir trött, varmt eller bara antsy, börja med en kort lokal promenad. De flesta naturcentra har också mycket korta cirkelvägar som är tillgängliga nära besökarnas centrum – perfekt för en enkel, rolig och familjevänlig verksamhet.
3Join ett barnmuseum eller djurpark
Du kanske inte tänker på ditt barn med autism i samband med ett museum eller djurpark, men när du går med – ofta till en överraskande låg kostnad – kan du komma och gå som du vill, så länge eller kort tid som du vill. Detta ger dig möjlighet att få ditt barn med autism (och dina andra barn) för kort, "lära känna platsen" besök på timmar när andra familjer är mindre benägna att besöka (söndagsmorgnarna är idealiska). Många barnmuseer erbjuder coola inomhus lekplatser där dina barn kan klättra och springa i ett slutet område, medan de flesta djurparker har interaktiva områden som petting zoos. När du har besökt två eller tre gånger kommer ditt barn med autism att känna till rutinen och känna sig hemma i en rik, utbildningsgemenskap!
4Buy ett säsongspass till en nöjespark
Många nöjesparker erbjuder rabatterade säsongspass. Det betyder att du kan ta ditt barn med autism (och deras syskon) så ofta du vill, allt för samma kostnad. Innan du går, ta reda på vad du ska göra och förhandsgranska upplevelsen med ditt barn. Välj försiktigt rider och erfarenheter som du vet att han kommer att tycka om och håll varje besök kort. Om du vill kan du bygga en rutin runt parkbesöket, så ditt barn vet bara vad som händer och när man ska förvänta sig förändringar i rutinen. Tips: gå när andra inte – tidigt på morgonen, på vardagar och söndagar, sänka risken för folkmassor, besvikelser och smältningar.
5Get Crafty
Vissa barn med autism är extraordinära visuella konstnärer; många är inte det. På skolan spenderas så mycket tid på terapier, akademiker och sociala färdigheter som barnen i spektret ofta saknar konstklass. Så sommar är en bra tid att öppna den dörren. Du kan skriva ditt barn upp för en klass med en instruktör, men det kan vara svårt att hitta den perfekta klassen. Ofta är ett bättre val att skapa ett konsthörn hemma, komplett med en rad media och en fin stor tarpa på golvet. Var medveten om att många barn på spektrumet har sensoriska problem som gör klibbiga, smutsiga ämnen svåra att hantera. andra kan lägga icke-matvaror i munnen. Så börja med enkla, giftfria tillbehör som kritor, papper och säkerhets sax och framsteg därifrån. Och oroa dig inte om ditt barn inte är en konstnär: några av oss är!
6Explore Music
Många barn med autism har musikaliska talanger, men för att de är så upptagna med andra prioriteringar i skolan, kanske de inte har chans att gå med i kören eller hämta ett musikinstrument. Sommar är en bra tid att ta barn till utomhuskonserter där de kan flytta runt, dansa eller göra ljud utan att skapa ruckus. Du kanske också vill introducera dina barn med och utan autism till olika typer av musik och musik, genom att ta dem till musikaliska händelser, spela "dansfest" musik hemma eller till och med erbjuda dem en chans att prova ett musikinstrument eller sång.
7Get Physical
Fitness är viktigt för alla, men barn med autism förlorar ofta när det gäller gymtid, organiserad sport eller hög energidag. Sommar är en bra tid att bli fysisk som en familj. Beroende på ditt barns förmågor och känslor kan du prova aktiviteter som en bakgardrutschbana eller sprinkler, cykel eller trike ridning, bergsklättring (jag var helt förvånad över min sons orädd och glädje att kunna klättra en vägg i en sele!), eller hoppar på en låg, säker trampolin. Lokala lekplatser är också en fantastisk resurs – inte bara för att de är roliga, fysiska och ofta slutna för säkerhet, men också för att de erbjuder så stora möjligheter att lära sig sociala färdigheter.
8Rid ett tåg
Många personer med autism är lockade till tåg; ingen vet verkligen varför! Att köra ett riktigt tåg kan vara en fantastisk sommaraktivitet, och det finns många möjligheter att göra just det på många semesterplatser. Det finns tåg som går upp i bergen; natursköna tågturer tågmuseer som erbjuder åkattraktioner. Det finns tunnelbaneståg, lättjärnståg och tåg som tar dig till spännande destinationer. Det finns också minitåg i nöjesparker som kan vara jättekul för alla.
9Visit Disneyworld
OK, beviljas, det här är inte en billig eller enkel aktivitet, och Disney är darned varmt på sommaren. Men om du letar efter en destination där hela familjen – inklusive ditt autistiska barn – kan känna sig avslappnad och stödd, kan du inte slå Disney. De erbjuder specialbehov passerar så ditt barn behöver inte vänta i långa rader. De tillgodoser bokstavligen alla dina kostbehov. De ger höga och låga energi rider, mjuka och intensiva simma upplevelser, och massor av icke-nöjen-park alternativ som sträcker sig från vandringar till båt att fiska till ridning. Ta det långsamt och enkelt, planera och förhandsgranska alla dagens aktiviteter och bygga upp massor av pauser och snacks. Och dra fördel av Disney-tjänster var och när du behöver dem: det är därför de är där!
