Lågt blodsocker (hypoglykemi) är inte bara ett problem för personer med typ 1-diabetes. Även om det inte händer så ofta kan människor med typ 2-diabetes också vara i fara och borde vara bekanta med tecknen på lågt blodsocker.
Blodsockernivån anses vara för lågt när de sjunker under 70 mg / dL. Ibland kan människor uppleva symtom vid högre blodsockernivåer, speciellt om deras blodsocker har ökat under en längre tid.
När blodsocker faller under 70 mg / dL, kan kroppen inte ha tillräckligt med blodsocker (glukos) för att tillgodose energibehov. Om symtomen blir svåra utan behandling eller korrigering kan låga blodsockernivåer orsaka skada eller till och med dödsfall. Att veta tecknen och hur man behandlar lågt blodsocker kan hjälpa dig att undvika nödsituationer.
Ökade risker och orsaker
Barn, äldre vuxna och personer med hypoglykemi oavsiktlig
De med högre risk för hypoglykemi inkluderar barn, äldre vuxna och de personer som inte kan identifiera låga blodsockerarter – en term som kallas hypoglykemi-medvetenhet. Hypoglykemi oförutsedda kan uppstå om du är någon som ofta upplever lågt blodsocker. Frekvensen av lågt blodsocker kan göra kroppen desensibiliserad till symtom. Oförmågan att känna symtom som svettning, skakningar, ökad hjärtslag, ångest eller svält kan göra dig oförmögen att behandla den låga som kan leda till medvetslöshet eller till och med dödsfall .
Det är därför viktigt att veta om du är i fara så att du snabbt och säkert kan förebygga och behandla låga blodsocker.
Vissa läkemedel:
Människor tar vissa mediciner för typ 2-diabetes, såsom sulfonylurinstaminer, insulin, eller en kombination av insulin och icke-insulininjektionsmedel. Vissa kombinationer av p-piller och vissa mediciner utan diabetes kan också öka risken för lågt blodsocker.
Fråga din sjukvårdspersonal om timing och dosering av mediciner och bli utbildad så att du inte gör ett fel vid dosering. Var försiktig så att du inte tar för mycket medicinering och försöker hålla till en planerad måltid.
Andra orsaker:
Överdriven alkoholkonsumtion kan också orsaka lågt blodsocker. Dessutom inkluderar andra orsaker för mycket träning utan tillräckligt med mat för att täcka energibehov, hoppa över måltider, små måltider, njureproblem och medicinska tillstånd som hypothyroidism och Addisons sjukdom.
Tecken på lågt blodsocker
Milda symtom
- Blodsocker under 70 mg / dL
- Perspiration
- Skaka, darra eller känna sig nervös
- Munt eller läppar stickande, tunghet i magen eller metallisk smak
- Nummen eller stickningar i fingertopparna
- Hunger
- Snabba hjärtslag
- Svaghet
- Dåsighet
- Förvirring eller oförmåga att uppmärksamma
- Svårighetsförmåga
- Stämningsförändringar som aggressivitet, ångest, irritabilitet eller tårförmåga
- Yrsel, huvudvärk eller suddig syn
- Klumpighet, ryck och koordineringsproblem
- Svårighetssvårigheter
- Paleness
Kliniskt signifikanta symtom
- Blodsocker under 54 mg / dL
- Låg kroppstemperatur
- Konvulsioner eller anfall
- Förlust av medvetande eller koma
- Förlust av medvetandet kommer att kräva en glukagoninjektion eller akut medicinsk behandling. Låt vänner och familj veta att inte administrera vätskor, mat eller insulin om du förlorar medvetandet. Utbilda vänner och familj om tecken på hypoglykemi, hur man ger en glukagoninjektion och när man ska ringa 911.
- Om du är benägen att få lågt blodsocker, se till att du alltid bär någon form av medicinsk identifiering
Anm.: Om lågt blod socker uppstår under sömnen, du kan uppleva mardrömmar, nattsvett, irritabilitet, förvirring och trötta vid vakning eller rebound hyperglykemi.
Behandling
Om du känner något av ovanstående symtom, testa ditt blodsocker. Om det är under 70 mg / dL, följ regeln av 15:
- Ät 15 gram snabbverkande kolhydrater.
- Vänta 15 minuter och test blodsockret igen.
- Upprepa tills blodsockret ligger inom normalt intervall.
- Ät en 15-30 gram kolhydrat mellanmål som innehåller fiber och protein om du inte äter en måltid inom en timme.
Människor som tar acarbose (Precose) eller miglitol (Gyset) ska behandla med ren glukos eller dextros, som kommer som en tablett eller gel. Dessa mediciner långsam matsmältning och andra snabbtverkande kolhydrater får inte absorberas tillräckligt snabbt.
Förebyggande
Om du har hög risk för hypoglykemi:
- Övervaka blodsockernivåerna ofta, särskilt före körning, före och efter träning och före och efter kön. Om dina nivåer är under 100 mg / dL före aktivitet, äta ett mellanmål.
- Följ din föreskrivna behandling och måltidsplan. Försök att inte hoppa över måltider eller mellanmål.
- Håll snabbverkande karbohydrater till hands.
- Om du väljer att dricka alkohol, fråga din hälso- och sjukvårdspersonal hur man passar alkohol i din måltidsplan. Om du dricker en alkoholhaltig dryck, drick den med en måltid eller mellanmål.
- Utbilda vänner och familj om symtomen på lågt blodsocker och behandling.
American Diabetes Association. Standarder för medicinsk vård i diabetes – 2017.Diabetesvård. 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
//www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699 /
