Upplever du smärta eller kramper mellan perioder? Om du gör det kan du uppleva Mittelschmerz.
Översikt
Mittelschmerz är bäckensmärta och kramper som uppstår under ägglossningen hos vissa kvinnor. Ordet Mittelschmerz härstammar från Tyskland och översatt betyder "medelvärk". Det hänvisar vanligen till det obehag som vissa kvinnor känner sig omkring den tid då ett ägg frigörs från äggstocken.
Ägglossning sker ungefär i mitten av din menstruationscykel. Mittelschmerz kallas också som smärtsam ägglossning, smärta i mitten och smärta i mitten.
Orsaker
Övulation sker normalt ungefär två veckor efter menstruationens första dag. Under dessa två veckor sker hormonella förändringar som stimulerar din äggstock att frigöra ett ägg. Var och en av dina ägg utvecklas i sitt eget fack som kallas en follikel. Stimulering av äggstocken orsakar svullnad av flera folliklar för att förbereda dem för att släppa ägget vilket kan orsaka lite obehag. I slutändan frigör endast en av dessa svullnadfolliklar en ägg eller ägg som kommer in i äggledaren. Vid tidpunkten för ägglossning eller ägglossning bryter denna dominerande follikel upp och frigör ett ägg tillsammans med lite vätska. Ibland finns det också vissa blödningar från den rupturerade äggstocksfollikeln. Denna vätska och eventuellt blod släpps ut i bäckenet.
Detta kallas fri vätska och det är en irriterande mot magen på ditt mage och bäcken som innehåller smärtfibrer. Den fria vätskan kan också få dina tarmar att sakta ner lite. Du kan bli utskjuten från uppbakad gas och lägga till ditt obehag.
Omkring 20% av kvinnorna upplever svår smärta eller kramper med ägglossning.
Kvinnor som upplever Mittelschmerz, känner allvarlig eller skarp smärta eller kramper på ena sidan av underlivet, och även om det kan tyckas att något allvarligt är fel är Mittelschmerz nästan aldrig allvarlig.
Andra symptom som ibland uppstår med Mittelschmerz inkluderar illamående och / eller lätt blödning eller fläckar. Den goda nyheten är att smärtan, kramperna och andra symtom som är förknippade med detta tillstånd vanligtvis bara varar sex till åtta timmar, men Mittelschmerz kan ta upp till 24 till 48 timmar.
Behandling
Lyckligtvis har du flera alternativ för att lindra smärtan och symtomen på Mittelschmerz. Dina alternativ inkluderar:
- Applicera värme- Använd ett varmt paket eller en värmepanna för att lindra obehaget
- Använd NSAID-Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller naproxennatrium kan hjälpa till att lindra smärta. Kom ihåg att inte ta dessa mediciner på en tom mage.
- Applicera tryck – Mjukt tryck eller en bukmassage kan hjälpa till att lindra gassy distention.
- Försök med en anti-gas tablett-Du kan hitta att ta ett läkemedel som innehåller simetikon hjälper gasen passera genom dina tarmar. Detta kan hjälpa till att lindra lite av obehaget från dina distanserade tarmar.
Förebyggande
Det är vanligt att få en enstaka cykel med signifikant ägglossande obehag.
Men om du har betydande Mittelschmerz varje månad kanske du vill överväga att använda hormonellt preventivmedel. P-piller, preventivmedel eller preventivmedel ringer allt arbete genom att undertrycka din ägglossning. Om du inte ägglossar har du inte ägglossande smärta eller Mittelschmerz.
När ska du ringa din doktor
Ibland kan smärta i midcykeln vara ett tecken på ett mer signifikant problem med din äggstock eller eventuellt en bäckeninfektion. Vissa tecken och symtom indikerar att du behöver ringa din läkare för diagnos och behandling. Dessa symtom inkluderar:
- Ring din läkare om du har feber eftersom du kan ha en infektion som inte är relaterad till Mittelschmerz
- Smärta som inte lindras av dessa tips
- Smärta som varar längre än två eller tre dagar
- Tung blödning under ägglossningen
- Att ha en vaginal urladdning utöver bäckensmärta
Sök akutvård Om något av följande inträffar:
- Ökande smärta
- Buksmärta med smärta i en eller båda axelbladen
- Kräkningar blod
- blodiga avföring
- känsla svag eller yr
- en hög feber
- svår eller smärtsam urinering
- problem med andning
- svullnad eller uppblåsthet i buken
som alltid, var noga med att diskutera eventuella smärta eller andra periodproblem du kan ha med din vårdgivare .
