Sacha inchi (Plukenetia volubilis) är en växt som producerar stora, ätbara frön rik på omega-3 fettsyror och protein. Native to Peru, sacha inchi är också känd som sacha…
Äta nyttigt
Taurin är en aminosyra som finns i kroppen, särskilt i hjärtat, hjärnan, ögonen och musklerna. Även om våra kroppar kan göra taurin är huvudkällorna kött, fisk och mejeri….
Bakterier i mat kanske inte låter som en bra sak, men när det gäller probiotika är det. Probiotika är levande organismer, mestadels bakterier eller jäst, som är till…
Lagerstroemia speciosa , ett träd med ursprung i Sydostasien. Långt används i folkmedicin, banaba finns i tilläggsformulär. Föredragandena hävdar att banaba kan främja viktminskning och behandla ett brett…
Tribulus terrestris) är en växt som används för medicinska ändamål. Ibland kallas punktering vinstockar, är det ofta tas för att förbättra atletisk prestanda eller öka libido. Tribulus sägs…
Ett antal studier har visat att garcinia cambogia innehåller föreningar med antioxidant effekter. Dessutom innehåller garcinia cambogia hydroxikitrinsyra (en substans som ofta utspås som ett naturligt viktminskningsstöd). Använder…
Känd för att spela en nyckelroll vid omvandling av mat till energi anses niacin vara avgörande för matsmältningssystemet, huden och nerverna. Även om niacinbrist är mycket sällsynt, använder…
L-glutamin har många funktioner i kroppen, inklusive proteinsyntes. Det är också viktigt att immunsystemet fungerar ordentligt. Dessutom verkar L-glutamin spela en roll i hjärnfunktionen och matsmältningen. Använder L-glutamintillskott…
Grönt tetillskott är ofta prydda som ett naturmedel för ett antal hälsoproblem. Kosttillskotten innehåller grönt teextrakt, ett ämne som visat sig vara rikt på antioxidanter. Dessa antioxidanter innefattar…
Cha de bugre är ett ämne som ofta pryds som en naturlig viktminskning hjälp. Kallas också "cafe do mato", cha de bugre är frukten av Cordia salicifolia träd…